Ένας άνδρας που εργάζεται σε εξωτερικούς χώρους προειδοποιεί για τον καρκίνο του δέρματος, μετά τη διάγνωση του με τη σοβαρή νόσο, σε ηλικία 33 ετών. Ο Paul αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με μελάνωμα αφού παρατήρησε ότι μια φακίδα στο αυτί του είχε αλλάξει.
Ο άνδρας που κατοικεί στην Κομητεία Ντόνεγκαλ της Ιρλανδίας μοιράζεται την ιστορία του με στόχο να προειδοποιήσει τους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί με τα συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος. Ο ίδιος τονίζει πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζετε πώς είναι συνήθως το δέρμα σας, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε τυχόν αλλαγές.
Η διάγνωση με μελάνωμα μετά την παρότρυνση ενός φίλου του για ιατρικό έλεγχο
Σε ένα βίντεο από το HSE (Πληροφορίες για την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία) στο πλαίσιο της καμπάνιας SunSmart, ο Paul μοιράστηκε την ιστορία του αναφέροντας: «Διαγνώστηκα με μελάνωμα (καρκίνο του δέρματος) στο αυτί μου σε ηλικία 33 ετών. Τον Δεκέμβριο του 2023 παρατήρησα ότι μια φακίδα είχε αλλάξει ελαφρώς στο αυτί μου και μετατράπηκε σε μια καφέ κηλίδα. Δεν του έδωσα σημασία καθώς εκείνη την περίοδο ασχολούμουν με το μποξ και νόμιζα ότι απλά είχα χτυπηθεί στο αυτί».
Ωστόσο, ο Paul αποκάλυψε ότι όταν το σημάδι παρέμεινε εκεί για μερικούς μήνες, ένας φίλος τον ρώτησε και τον προειδοποίησε ότι θα μπορούσε να είναι μελάνωμα. «Ξέρεις ότι δεν είναι καλό αν εμφανιστεί κάτι τέτοιο, θα μπορούσε να είναι μελάνωμα», του είπε χαρακτηριστικά ο φίλος του.
Μετά από έρευνα που έκανε ακολουθώντας την προειδοποίηση του φίλου του, ο Paul έκλεισε ραντεβού με τον γιατρό του για να το εξετάσει. Ο γιατρός είπε στον Paul ότι τα σημάδια που θα έψαχναν ήταν το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και το μοτίβο και το χρώμα και όλα έδειχναν μελάνωμα.
Ο Paul εργαζόταν σε εξωτερικούς χώρους από 16 χρονών και παραδέχτηκε ότι δεν προστάτευε το δέρμα του όλα αυτά τα χρόνια. Οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους εκτίθενται δύο έως τρεις φορές περισσότερο στις υπεριώδεις ακτίνες UV σε σχέση με τους ανθρώπους που εργάζονται σε εσωτερικούς χώρους.
Σχεδόν 1 στους 4 θανάτους από καρκίνο του δέρματος στην Ιρλανδία προέρχονται από τους κλάδους της κατασκευής, τις υπαίθριες και τις αγροτικές βιομηχανίες, σύμφωνα με τα στοιχεία της Κεντρικής Στατιστικής Υπηρεσίας της Ιρλανδίας.
Ο κάτοικος του Ντόνεγκαλ παραπέμφθηκε σε μια ομάδα πλαστικών χειρουργών στο νοσοκομείο Roscommon και του είπαν ότι το σημείο αυτό στο δέρμα του με το μελάνωμα θα αφαιρεθεί.
«Όλοι πρέπει να προστατεύουν το δέρμα τους»
Ο Paul περιγράφοντας την σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του λέει: «Το έστειλαν για βιοψία και μερικές εβδομάδες αργότερα επανήλθε ως διεισδυτικό μελάνωμα. Έπρεπε να αφαιρεθεί περισσότερο από το αυτί μου και να πάρουν ένα μόσχευμα δέρματος πίσω από το αριστερό μου αυτί για να γεμίσουν την τρύπα στο δεξί μου αυτί. Είχα επιθέματα και επιδέσμους και στα δύο αυτιά μου για 6 εβδομάδες. Και τα δύο αυτιά έχουν επουλωθεί καλά».
Ο Paul πλέον κάνει τακτικούς ελέγχους κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια και μετά από αυτό θα πρέπει να εξετάζεται κάθε χρόνο για το υπόλοιπο της ζωής του. Τον έχουν συμβουλεύσει να φοράει καπέλα και αντηλιακό από τώρα και στο εξής καθώς διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστεί ξανά με καρκίνου του δέρματος.
Τα συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος
Η Ιρλανδική Αντικαρκινική Εταιρεία έχει καταρτίσει μια λίστα με συμπτώματα μελανώματος που πρέπει να γνωρίζετε, όπως:
- Έναν σπίλο που μεγαλώνει ξαφνικά ή βρίσκετε ένα νέο στο δέρμα σας.
- Ένας σπίλος που αναπτύσσει ένα οδοντωτό ή άνισο περίγραμμα.
- Ένας σπίλος με ένα μείγμα διαφορετικών αποχρώσεων του καφέ, του μαύρου ή άλλων χρωμάτων μέσα από αυτόν.
- Ένας σπίλος που είναι μεγαλύτερος από το αμβλύ άκρο ενός μολυβιού.
- Ένας σπίλος που φαίνεται κόκκινος ή φλεγμονώδης γύρω από τις άκρες.
- Ένας σπίλος που αιμορραγεί, ρέει ή δημιουργεί κρούστα.
- Ένας σπίλος που αρχίζει να αισθάνεται διαφορετικά, για παράδειγμα, ελαφρώς φαγούρα ή επώδυνος
Τα 5 σημάδια που πρέπει να προσέχετε
Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια του καρκίνου του δέρματος με τη μέθοδο ABCDE
- Asymmetric moles: Ασύμμετρες κρεατοελιές
- Border of a mole: Όριο σπίλου
- Colour of a mole: Χρώμα σπίλου
- Diameter or width of a mole: Διάμετρος ή πλάτος σπίλου
- Evolving or changing moles: Εξελισσόμενοι ή μεταβαλλόμενοι σπίλοι
Οι συμβουλές του Paul μετά την περιπέτεια με την υγεία του
Ο Paul, ο οποίος κατάφερε να επιβιώσει από την σοβαρή μορφή καρκίνου, προειδοποιεί: «Όλοι πρέπει να προστατεύουν το δέρμα τους όταν βρίσκονται έξω, αλλά ιδιαίτερα οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους, καθώς είμαστε εκτεθειμένοι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου όλο το χρόνο.
«Το μήνυμά μου είναι να γνωρίζετε πώς μοιάζει κανονικά το δέρμα σας και να το ελέγχετε τακτικά για αλλαγές, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε ένα πιθανό μελάνωμα στο πιο πρώιμο δυνατό στάδιο. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο δέρμα σας που σας προκαλούν ανησυχία».
Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας στον ήλιο
Ανησυχείτε για την ηλιακή ακτινοβολία και την επίδρασή της στο δέρμα σας; Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές για να απολαύσετε τον ήλιο με ασφάλεια:
- Φορέστε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα: Προτιμήστε μακρυμάνικα μπλουζάκια, παντελόνια και πουκάμισα με γιακά.
- Ένα καπέλο με φαρδύ γείσο θα σας προσφέρει σκιά στο πρόσωπο, τα αυτιά και τον λαιμό. Επιλέξτε καπέλα με προστατευτικό λαιμού, ειδικά αν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους.
- Προστατέψτε τα μάτια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες UV φορώντας γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο. Επαναλάβετε την εφαρμογή τουλάχιστον κάθε 2 ώρες, ειδικά αν ιδρώνετε.
- Αποφύγετε τον μεσημεριανό ήλιο: Οι ακτίνες UV είναι πιο έντονες μεταξύ 11:00 π.μ. και 3:00 μ.μ. Αναζητήστε σκιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
