Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 2024
12.5 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Αυτή η συνήθεια θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε και να κοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα με γιατρό

Ο ύπνος θα είναι πιο ποιοτικός και θα κοιμηθείτε σαν μωρό με αυτή την απλή αλλά αποτελεσματική συνήθεια που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον...

Ο καρκίνος με αύξηση κατά 85% σε νέους ανθρώπους

Aνησυχία για ενδείξεις ότι ένα είδος καρκίνου εμφανίζεται συχνότερα σε νέους ανθρώπους. Ο καρκίνος της χοληδόχου κύστης, είναι η πιο πρόσφατη μορφή της νόσου που ανακαλύφθηκε ότι αυξάνεται...

Μαγνήσιο: Οι 7 κορυφαίες τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να αυξήσετε την πρόσληψη – Τα οφέλη για την καρδιά

Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία των νεύρων και τη ρύθμιση της διάθεσης. Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τα 6 κόλπα των 5 λεπτών που τους βοηθούν να κοιμούνται γρήγορα

Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος το βράδυ; Αυτά τα απλά κόλπα θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε και να εισέλθετε στη χώρα των ονείρων...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα 3 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεσταίνονται – «Είναι επικίνδυνα»

Τρία τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεσταίνονται λόγω των κινδύνων που ενέχουν για την υγεία αποκαλύπτει ειδικός... Το σπανάκι, σύμφωνα με τη διαιτολόγο Harini Bala,...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το Νο1 λαχανικό που συμβάλλει στην μείωσή της, σύμφωνα με διαιτολόγο

Η κατανάλωση θρεπτικών προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε υπό έλεγχο την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο. Ένα είδος λαχανικών ξεχωρίζει για τις...

Εάν χάνετε τον ύπνο σας για ασήμαντα θέματα, πείτε αντίο σε αυτές τις 9 συνήθειες

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τον ύπνο σας; Πόσες φορές έχετε μείνει ξάγρυπνοι όλη νύχτα σκεπτόμενοι κάτι που είπατε ή κάνατε; Ή μήπως ανησυχείτε για όλα...

Τριχόπτωση: 3 απλές συμβουλές από δερματολόγο για να αντιστρέψετε την αραίωση και την απώλεια μαλλιών

Θέλετε να αποκτήσετε πυκνά και υγιή μαλλιά; Μια δερματολόγος μοιράζεται τα μυστικά της για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση. Ανακαλύψτε τις πιο σύγχρονες θεραπείες...

Ύπνος: Οι άνθρωποι που έχουν την ικανότητα να κοιμούνται οπουδήποτε έχουν συνήθως αυτά τα 7 χαρακτηριστικά, σύμφωνα με την ψυχολογία

Μπορεί να εσάς να σας παίρνει δύσκολα ο ύπνος, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορούν να κοιμηθούν οπουδήποτε; Σε ένα αεροπλάνο, σε...

Το φθηνό λαχανικό που θεωρείται υπερτροφή – Είναι πλούσιο σε 2 βιταμίνες ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό

Αναζητάτε μια οικονομική και υγιεινή τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό σας; Οι ειδικοί στη διατροφή έχουν εντοπίσει...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ