Μία δερματολόγος αποκάλυψε το μυστικό της κατά της τριχόπτωσης. Εάν παλεύετε για να αποκτήσετε πιο πυκνά και υγιή μαλλιά αλλά τίποτα δεν λειτουργεί, ίσως αυτή είναι η λύση. Πρόκειται για ένα γρήγορο κόλπο που αποτρέπει την φαλάκρα και βοηθά στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Η απλή συνήθεια για πυκνά και υγιή μαλλιά
Η Dr. Neera, σε βίντεο που μοιράστηκε στον λογαριασμό της στο TikTok @dermatologysurgeon, ισχυρίστηκε ότι μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε «πιο πυκνά μαλλιά».
Ομολόγησε ότι και η ίδια αντιμετώπισε τριχόπτωση και ορκίζεται σε ένα κόλπο διάρκειας 4 λεπτών, το οποίο την βοήθησε να ανακτήσει τα μαλλιά της.
Η ειδικός συνιστά να κάνετε «μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για τέσσερα λεπτά καθημερινά» χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο για μασάζ της επιλογής σας.
Γιατί λειτουργεί αυτό το κόλπο και καταπολεμά την τριχόπτωση
Η κλινική Wimpole εξήγησε: «Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής αυξάνει τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών σας. Επίσης, μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα των τριχοθυλακίων με αποτέλεσμα να παράγουν πιο πυκνά και δυνατά μαλλιά».
Το Healthline δήλωσε επίσης: «Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η αναγέννηση των μαλλιών ήταν “σημαντικά βελτιωμένη” μεταξύ εκείνων που υποβλήθηκαν σε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν το έκανε.
Σύμφωνα με μια μικρή μελέτη του 2016, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το τακτικό μασάζ του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε πυκνότερα μαλλιά».
@dermatologysurgeon 3 hair growth secrets I refuse to gatekeep as a dermatologist on a hair growth journey. #hairgrowthtips #fyp #hairgrowth ♬ Praise Jah in the Moonlight – Uzii BigTalk
