«Νόμιζα ότι απλώς διψούσα και ήμουν κουρασμένη, αλλά μια εξέταση άλλαξε τα πάντα», εξομολογήθηκε η Millie Bull. Η συντάκτρια lifestyle μιλάει για την διάγνωση της με διαβήτη τύπου 1, το προειδοποιητικό σύμπτωμα που αγνόησε και τις προσαρμογές που έκανε στον τρόπο ζωής της για να διαχειριστεί την πάθηση αυτή.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου – Πότε και σε ποιους εμφανίζεται;
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1, που δεν πρέπει να συγχέεται με τον πιο διαδεδομένο διαβήτη τύπου 2, είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκύπτει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού στοχεύει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας, με αποτέλεσμα την έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης.
Επί του παρόντος, η αιτία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1 παραμένει αβέβαιη, αν και άτομα με οικογενειακό ιστορικό μπορεί να αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο. Παρόλο που η πάθηση αυτή διαγιγνώσκεται συχνότερα στα παιδιά παρά στους ενήλικες, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, με τη διάγνωση να είναι πιο πιθανή πριν από την ηλικία των 40 ετών.
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1
«Διαγνώστηκα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 στην ηλικία των εννέα ετών και θυμάμαι έντονα μερικά από τα συμπτώματα που ένιωθα τις εβδομάδες πριν τη διάγνωση», είπε η Millie Bull. Σε αντίθεση με άλλες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1 εμφανίζονται γρήγορα και μπορούν να κλιμακωθούν μέχρι το άτομο να νοσήσει σοβαρά.
Τα κύρια συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν:
- Κόπωση
- Απώλεια βάρους
- Ευερεθιστότητα
- Θολή όραση
- Αυξημένη δίψα και πείνα
Το σύμπτωμα που αγνόησε η Millie πριν από τη διάγνωσή της με διαβήτη
«Ως παιδί, ήμουν πάντα αδύνατη, οπότε η απώλεια βάρους μου δεν ήταν άμεσα εμφανής μέχρι τη διάγνωση και τη νοσηλεία μου. Ήμουν ένα ενεργητικό παιδί που παρακολουθούσε μαθήματα γυμναστικής και ήταν συνεχώς δραστήριο στον κήπο. Το να νιώθω κουρασμένη και να νυστάζω ήταν επίσης συνηθισμένο για μένα.
Ωστόσο, ένα σύμπτωμα ιδιαίτερα έντονο ήταν η έντονη δίψα και η συχνή ούρηση. Σηκωνόμουν κατά τη διάρκεια της νύχτας για να πιω νερό. Επιπλέον, ξυπνούσα συχνά τη νύχτα για να πάω στην τουαλέτα», αποκάλυψε η Millie Bull.
Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας, βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί τη ζάχαρη για ενέργεια. Επομένως, όταν το πάγκρεας σας αποτυγχάνει να παράγει οποιαδήποτε ινσουλίνη, η ζάχαρη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος.
Καθώς η ζάχαρη δεν έχει πουθενά αλλού να πάει, τα νεφρά αναγκάζονται να απορροφήσουν και να φιλτράρουν τη ζάχαρη, με μέρος της να εκκρίνεται από το σώμα μέσω των ούρων. Αυτή η διαδικασία επίσης τραβά υγρά από τους ιστούς του σώματός σας, οδηγώντας σε αίσθημα δίψας.
«Μετά από αρκετές εβδομάδες αυτών των κλιμακούμενων συμπτωμάτων, έγινε σαφές ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με την υγεία μου. Άρχισα να νιώθω άσχημα και ένας γρήγορος έλεγχος μας έκανε να υποψιαστούμε ότι πιθανώς είχα διαβήτη τύπου 1. Μια επίσκεψη στον οικογενειακό γιατρό και μια τυχαία εξέταση σακχάρου αίματος επιβεβαίωσε τους χειρότερους φόβους μας. Διαγνώστηκα με διαβήτη τύπου 1 και θα έπρεπε να κάνω ενέσεις ινσουλίνης για το υπόλοιπο της ζωής μου».
Πώς είναι να ζεις με διαβήτη τύπου 1
«Ένα άτομο χωρίς διαβήτη έχει συνήθως μια μέτρηση σακχάρου αίματος μεταξύ 4 και 6 mmol/L, η οποία θα πρέπει να είναι μικρότερη από 8 mmol/L μετά το φαγητό. Κατά τη διάγνωση, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μου καταγράφηκε στα 27 mmol/L, μια κατάσταση γνωστή ως υπεργλυκαιμία ή απλά “υψηλό σάκχαρο αίματος”. Οι επόμενες μέρες ήταν ένας κυκεώνας. Νοσηλεύτηκα στο τοπικό νοσοκομείο για μερικές ημέρες για εξετάσεις και παρακολούθηση και καθορίστηκε ένα σχέδιο φαρμακευτικής αγωγής και διατροφής.
Το να μάθω να χορηγώ ινσουλίνη στον εαυτό μου, να κάνω τις δικές μου αιματολογικές εξετάσεις, να αλλάζω βελόνες και να αντικαθιστώ φυσίγγια ινσουλίνης ήταν τρομακτικό, αλλά ήμουν αποφασισμένη να διαχειριστώ την πάθηση ανεξάρτητα από την αρχή, αντί να εξαρτώμαι από την οικογένειά μου.
Αρχικά, πάλεψα με την υπογλυκαιμία. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από πείνα, τρεμούλα στα χέρια, εφίδρωση, σύγχυση και σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης. Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκληθούν από υπερβολική πρόσληψη ινσουλίνης, υπερβολική άσκηση και παράλειψη γευμάτων.
Ως παιδί που λάτρευε τα σπορ και τη σωματική δραστηριότητα, ήταν δύσκολο να βρω μια ισορροπία, οπότε είχα προγραμματίσει σνακ καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψω την πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μου.
Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά, η διαχείριση της πάθησης έχει γίνει σημαντικά ευκολότερη. Η εισαγωγή της συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης (CGM) έχει αλλάξει τα δεδομένα, οδηγώντας σε πιο σταθερό έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μου. Αυτή η μικρή συσκευή προσκολλάται στο δέρμα και μετρά συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέρα και νύχτα. Κάνω ενέσεις ινσουλίνης περίπου 10 φορές την ημέρα και έχω γίνει εξπέρ στο να αναγνωρίζω τα σημάδια χαμηλών και υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα», εξομολογήθηκε η Millie.
4 βασικά συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1
Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα στον εαυτό σας, στο παιδί σας ή σε οποιονδήποτε άλλον, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια από έναν γιατρό:
- Τουαλέτα – πιο συχνή ούρηση, ειδικά τη νύχτα.
- Δίψα – συνεχής δίψα που αισθάνεται ακατανίκητη.
- Κούραση – αίσθημα κόπωσης και έλλειψη ενέργειας.
- Αδυνάτισμα – απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια ή πιο αδύνατος από το συνηθισμένο.
Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του διαβήτη τύπου 1
Τα υψηλή επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξήσου ντον κίνδυνο ανάπτυξης μακροχρόνιων επιπλοκών και άλλων προβλημάτων υγείας.
Αυτές οι επιπλοκές περιλαμβάνουν:
