Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025
21.9 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η απλή σαλάτα δύο συστατικών που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με μελέτες

Η υψηλή πίεση ή υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιοπάθειες. Επιστημονικές μελέτες...

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε παρόλο που νιώθετε κουρασμένοι – 4 απλά κόλπα που θα σας βοηθήσουν

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι; Ένας έμπειρος νευροχειρουργός εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό και αποκαλύπτει 4 επιστημονικά αποδεδειγμένους τρόπους που μπορούν να σας...

Νομοσχέδιο υπουργείου Υγείας: Eπέκταση της δυνατότητας ιδιωτικού έργου σε γιατρούς του ΕΣΥ – Τι άλλο προβλέπεται

Ζητήματα για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ), την παρακολούθηση και αξιολόγηση της φαρμακευτικής δαπάνης και τους εποπτευόμενους φορείς του υπουργείου Υγείας, αντιμετωπίζονται,...

Εγκεφαλικό: Η παράλειψη μίας καθημερινής συνήθειας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη – Δεν είναι η άσκηση

Η υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας — τη σωστή διατροφή, τη σωματική άσκηση και...

Ύπνος: Το πρωινό γεύμα που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλά και να έχετε περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με ειδικό

Εάν ψάχνετε τρόπους για να εξασφαλίσετε έναν πιο ποιοτικό ύπνο και να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, ίσως η λύση να είναι πιο απλή από ό,τι...

Σήμερα Έμαθα: Η πιο Ισχυρή Αντικαρκινική Τροφή που Πιθανώς δεν Έχετε Δοκιμάσει Ποτέ

Με τον καρκίνο να προβλέπεται ότι θα επηρεάσει 1 στους 2 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες στη διάρκεια της ζωής τους, οι προληπτικές...

Καούρα: Η 15λεπτη ρουτίνα από φαρμακοποιό που προσφέρει ανακούφιση με φυσικό τρόπο

Η καούρα στο στομάχι είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της καθημερινότητας, ειδικά μετά τα γεύματα ή σε περιόδους έντονου στρες. Αντί να...

Συναγερμός στην Ευρώπη – H Επανεμφάνιση Γνωστού Ιού που Ανησυχεί τους Επιστήμονες

Επιφυλακή στην Ευρώπη για τον ιό Μpox – Ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό παραμένει χαμηλός... Σε επιφυλακή θέτει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης...

Βαθύς ύπνος: Οι 4 επιστημονικά τεκμηριωμένες συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλά

Ο βαθύς ύπνος είναι το «κλειδί» για σωματική και πνευματική ξεκούραση, αλλά συχνά τον στερούμαστε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι απλές...

Πλάκα στις αρτηρίες: 4 ροφήματα που βοηθούν στην πρόληψη και βελτιώνουν την ροή του αίματος

Η καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες μακροζωίας και ευεξίας, όμως συχνά ξεχνάμε ότι η προστασία της δεν εξαρτάται μόνο από...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ