ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί ποιο είναι το κοινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξυπνούν μέσα στη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Το απλό ρόφημα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών – Τι έδειξαν μελέτες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που συνδέονται με χειρότερη ποιότητα ξεκούρασης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...
ΥΓΕΙΑ

Γεωργιάδης: Περισσότερα από 294.000 αιτήματα για δωρεάν αποστολή φαρμάκων υψηλού κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...
ΥΓΕΙΑ

Χοληστερίνη: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η απλή μέθοδος των «10 δευτερολέπτων» που σας βοηθά να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...
ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Η ουσία που τριπλασιάζει τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...
ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης: Ο συνδυασμός ασκήσεων που μειώνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με μελέτη

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν το μυστικό για πρωινό ξύπνημα με ενέργεια και διαύγεια

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ