ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ξηροί καρποί και σπόροι: Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές παρενέργειες από την κατανάλωσή τους με λάθος τρόπο

Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι γνωστοί ως υπερτροφές, αλλά τι συμβαίνει όταν τους καταναλώνουμε λάθος; Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει ότι ο τρόπος κατανάλωσης...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Επιστήμονες ανακάλυψαν 5 διαφορετικά προφίλ – Τι δείχνουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία

Ενώ όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου, οι επιστήμονες πλέον αναγνωρίζουν ότι και ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει σημαντικό...
ΥΓΕΙΑ

Εμβόλιο Κορωνοϊού: Στα Δικαστήρια για τις Παρενέργειες και η Αγωγή Μαμούθ

Σήμερα, η Μάγια Αλτάνη είναι 38 ετών και βρίσκεται καθηλωμένη σε αναπηρικό καρότσι τα τελευταία χρόνια, με πιστοποίηση ολικής αναπηρίας. Στις 11 Μαΐου 2021, τη μέρα που της άλλαξε τη ζωή, έκανε...
ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι Τόσο “Ασφαλής” όσο Νομίζαμε – Συναγερμός για τον Στοματικό Έρωτα

Ο αριθμός των ερωτικών συντρόφων με τους οποίους έχει υπάρξει στοματικός έpωτας μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να αυξήσει σχεδόν 10 φορές τον κίνδυνο εμφάνισης...
ΥΓΕΙΑ

4 Πρωινές Συνήθειες που Μπορεί να Προκαλέσουν Εγκεφαλικό – Μην τις Ξανακάνεις

Τι δεν πρέπει να κάνουμε το πρωί για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού... Το εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και συχνά σχετίζεται με...
ΥΓΕΙΑ

Μπανάνα πριν από την προπόνηση: Τα 5 οφέλη για την υγεία και οι καλύτεροι τρόποι κατανάλωσης, σύμφωνα με διατροφολόγο

Η μπανάνα θεωρείται το ιδανικό σνακ πριν την άσκηση, προσφέροντας άμεση ενέργεια και ζωτικής σημασίας κάλιο. Αλλά είναι αρκετή μόνη της; Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα 3 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά – «Είναι πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά»

Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό και απολαυστικό τρόπο να καταπολεμήσετε την αϋπνία, η λύση μπορεί να είναι η προσθήκη ορισμένων φρούτων στη διατροφή σας....
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτά Είναι τα Πρώτα Σημάδια που Δίνει

Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να επηρεάσει τα χείλη, τη γλώσσα, τα μάγουλα, τα ούλα και άλλα μέρη της στοματικής κοιλότητας... Η έγκαιρη ανίχνευση αυξάνει...
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: 5 τροφές που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια 15ετής μελέτη υπογραμμίζει τον καθοριστικό ρόλο των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στη διαμόρφωση της ταχύτητας με την οποία αναπτύσσεται η άνοια και άλλα χρόνια...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικοί εξηγούν γιατί 15 λεπτά επιπλέον ξεκούρασης την ημέρα μπορούν να προσθέσουν μια δεκαετία στη ζωή σας

Η μακροζωία εξαρτάται από τρεις βασικούς παράγοντες: τον ύπνο, την άσκηση και τη διατροφή. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι βελτιωτικές αλλαγές σε αυτούς τους τρεις...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ