Οι τροφές που καταναλώνετε το βράδυ μπορεί να είναι ο κρυφός ένοχος για τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζετε. Μία ειδικός αποκαλύπτει ότι υπάρχουν τρία...
Η κρεατίνη έχει πάψει πλέον να είναι το μυστικό συμπλήρωμα των bodybuilders και έχει κατακτήσει τον κόσμο της ευεξίας, προσφέροντας οφέλη που ξεπερνούν την...
Ενώ η σύνδεση μεταξύ κακού ύπνου και άνοιας είναι γνωστή, οι επιστήμονες τώρα εμβαθύνουν στον τρόπο με τον οποίο οι ανθυγιεινές συνήθειες ύπνου επηρεάζουν...
Η αξιολόγηση των υπηρεσιών των νοσοκομείων του ΕΣΥ από τους ίδιους τους ασθενείς φαίνεται να κερδίζει έδαφος, με σημαντική συμμετοχή πολιτών ήδη από το...
Aπό το απόγευμα της περασμένης Παρασκευής έχει ενεργοποιηθεί η πλατφόρμα αποστολής email στους πολίτες για τη δωρεά συμπαγών οργάνων σώματος.
Όπως ανέφερε ο υπουργός Υγείας,...
Ίσως γνωρίζετε ότι η ομάδα αίματος παίζει ρόλο στις μεταγγίσεις. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να επηρεάζει και τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας; Μια...
Ίσως έχετε ακούσει για το ‘dopamine decor’ (διακόσμηση ντοπαμίνης), την τελευταία δημοφιλή τάση διακόσμησης σπιτιού, η οποία επικεντρώνεται σε έντονα χρώματα, μοτίβα και χαρούμενη...
Η Ματίνα Παγώνη, αντιπρόεδρος της ΟΕΝΓΕ, μίλησε για την αναγκαιότητα του αντιγριπικού εμβολιασμού, ενόψει της περιόδου ιώσεων και γρίπης που ξεκινά, με έμφαση στις...
Η μείωση της χοληστερίνης δεν απαιτεί περίπλοκες λύσεις, αλλά πειθαρχία και συνέπεια. Σύμφωνα με έναν έμπειρο καρδιολόγο, η απάντηση κρύβεται σε καθημερινές συνήθειες του...
Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο της καλής υγείας, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν πόσο καθοριστική είναι η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ενώ...
