ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αϋπνία: Η Νο1 τροφή που μπορεί να «βελτιώσει δραματικά την ποιότητα του ύπνου σας», σύμφωνα με ειδικό

Ένα απλό τρόφιμο μπορεί να είναι το «κλειδί» για να κοιμηθείτε καλά, βελτιώνοντας δραματικά την ποιότητα του ύπνου σας. Εκτός από την αποφυγή της...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: «Είμαι ογκολόγος και αυτή είναι η Νο1 τροφή με προστατευτική δράση που πρέπει να τρώτε για πρωινό»

Μια απλή αλλαγή στο πρωινό σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ένας ογκολόγος αποκαλύπτει την Νο1 τροφή που πρέπει...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η ομάδα τροφίμων που πρέπει να τρώτε το πρωί για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ – «Ο τρόπος που ξεκινάτε την ημέρα σας...

Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά και απολαύστε έναν καλύτερο ύπνο. Μάθετε ποια ομάδα τροφίμων πρέπει να καταναλώνετε το πρωί για να προετοιμάσετε το σώμα...
ΥΓΕΙΑ

Αλκοόλ: Πόσα ποτήρια αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο

Πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα τα Σαββατοκύριακα και μπορεί να νομίζουμε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι αβλαβής για την υγεία....
ΥΓΕΙΑ

Κάλιο: 5 φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα, εκτός από τις μπανάνες

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό, που συμβάλλει στη ρύθμιση της ενυδάτωσης, υποστηρίζει τις μυϊκές συσπάσεις και προστατεύει την υγεία...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα 5 ζεστά ροφήματα που σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλά

Σύμφωνα με ειδικό ύπνου, η κατανάλωση ορισμένων ζεστών ροφημάτων το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην χαλάρωση και την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας....
ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Νέα θεραπεία ελέγχει πιο αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, ωστόσο η διαχείρισή της παραμένει μια σημαντική πρόκληση. Παρά τη μαζική χρήση γνωστών φαρμάκων, πολλοί...
ΥΓΕΙΑ

Φάρμακα: Γιατί πρέπει να χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή – Το αίτημα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης προς το υπουργείο Υγείας

«Η Ελλάδα παραμένει μια επικίνδυνη εξαίρεση στην Ευρώπη, καθώς τα συνταγογραφούμενα φάρμακα διατίθενται ανεξέλεγκτα, χωρίς ιατρική συνταγή, θέτοντας σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία» τονίζει...
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: Το Νο1 φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη – «Η τακτική κατανάλωσή του συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία»

Προστατεύστε τον εγκέφαλό σας με μια νόστιμη προσθήκη στη διατροφή σας. Ένα φρούτο, λόγω τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε ανθοκυανίνες, μπορεί να μειώσει τον...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η απροσδόκητη τεχνική για να κοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα με ειδικό – «Θεωρείται ότι προσφέρει ανακούφιση από το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών»

Μια παράξενη αλλά αποτελεσματική τεχνική θα μπορούσε να είναι η λύση που αναζητάτε για να χαλαρώσετε και να σας πάρει ο ύπνος το βράδυ....

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ