ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αν δείτε κάποιον με τέτοιες φλέβες προειδοποιήστε τον το συντομότερο δυνατό

Προειδοποιήστε τους το συντομότερο δυνατό Οι μπλε φλέβες που βλέπουμε συχνά στα χέρια μας είναι ένα σύστημα επιφανειακών φλεβών που βρίσκονται κάτω από το δέρμα...
ΥΓΕΙΑ

Η Νο1 τροφή που βλάπτει το δέρμα, σύμφωνα με γιατρό – Μπορεί να επιδεινώσει την ακμή

Μάθετε πώς η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Μια γιατρός αποκαλύπτει πέντε οικονομικούς τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: «Δοκίμασα ένα κόλπο για να κοιμηθώ καλύτερα και η νυχτερινή μου ρουτίνα άλλαξε για πάντα» – Όσα αποκαλύπτει συγγραφέας

Ο ύπνος είναι περίπλοκη υπόθεση. Η Brittany Beringer, συγγραφέας με έδρα τη Νέα Υόρκη εξομολογείται ότι έχει κάνει πολλές αλλαγές στην νυχτερινή της ρουτίνα...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Θέλετε να ζήσετε 14 χρόνια περισσότερο; Τα 4 βήματα που πρέπει να κάνετε

Το να ζήσουμε μια μακρά, ευτυχισμένη και υγιή ζωή είναι ένας στόχος για τον οποίο όλοι προσπαθούμε, γι’ αυτό και είμαστε πάντα πρόθυμοι να...
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση: Το Νο1 ρόφημα που βοηθά στην μείωσή τους όταν καταναλώνεται καθημερινά, σύμφωνα με μελέτες

Η υψηλή χοληστερίνη και η αρτηριακή πίεση αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι ένα φυσικό προϊόν, μπορεί να συμβάλει στον...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Οι 3 τροφές για να κοιμηθείτε καλύτερα και εκείνες που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ, σύμφωνα με γιατρό

Η ποιότητα του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Μια γιατρός μοιράζεται συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας μέσω της διατροφής....
ΥΓΕΙΑ

Οι 5 τροφές που βλάπτουν την όραση – Τις καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά

Πέντε καθημερινές τροφές μπορεί να βλάπτουν την όρασή σας. Δείτε ποιες είναι και γιατί οι ειδικοί συνιστούν προσοχή στην κατανάλωσή τους. Τροφές που ενισχύουν την...
ΥΓΕΙΑ

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Οι πιο μολυσμένες και καθαρές περιοχές σε Ελλάδα και Αττική

Τις πιο μολυσμένες και τις πιο καθαρές περιοχές της χώρας μας, όσον αφορά την ποιότητα του αέρα, δημοσιεύει έκθεση της ελβετικής εταιρείας IQAir. Η έκθεση της IQAir, που...
ΥΓΕΙΑ

Εγκεφαλικό: Η Νο1 απλή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη – «Αρκεί ένα λεπτό την εβδομάδα»

Η υγεία των δοντιών μας συνδέεται άμεσα με τη γενική μας υγεία. Μια απλή, καθημερινή συνήθεια που οι περισσότεροι παραμελούμε μπορεί να είναι το...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 6 βραδινές συνήθειες των ανθρώπων που παραμένουν οξυδερκείς στα 80 τους – Έτσι θα ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας

Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Οξυδερκείς ογδοντάρηδες αποκαλύπτουν τις βραδινές τους συνήθειες, πριν από τον ύπνο, οι...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ