Τρίτη, 4 Νοεμβρίου 2025
20.2 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Λίπος στην κοιλιά: Το απλό ρόφημα 3 συστατικών που μπορείτε να πιείτε πριν από το πρωινό για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

Αναζητάτε έναν απλό και νόστιμο τρόπο για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας; Ένα ρόφημα με μόλις τρία υλικά έχει γίνει το απόλυτο trend στο...

Ύπνος: Φαρμακοποιός αποκαλύπτει 4 λόγους που κάποιες γυναίκες δυσκολεύονται να κοιμηθούν – Συμβουλές για βέλτιστη ξεκούραση

Για πολλές γυναίκες, ο καλός ύπνος είναι μια διαρκής μάχη. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να ξυπνήσουν κατά...

Εγκέφαλος: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτού μπορεί να προκαλέσει βλάβη, σύμφωνα με νέα μελέτη

Πολλοί θεωρούν την καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού ή μπύρας ως μια ακίνδυνη συνήθεια. Ωστόσο, μια νέα, ανατρεπτική μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμα και αυτή...

Ύπνος: Τα πιο βρώμικα σημεία στην κρεβατοκάμαρα, σύμφωνα με ειδικό – Πρακτικές συμβουλές για ένα υγιεινό υπνοδωμάτιο

O χώρος που θεωρείτε το πιο ασφαλές καταφύγιο μπορεί να κρύβει βακτήρια, ακάρεα σκόνης και μούχλα. Ένας ειδικός στον ύπνο αποκαλύπτει τα πιο βρώμικα...

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού με όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ στο 1566

Στον νέο τρόπο με τον οποίο θα κλείνουν οι πολίτες ραντεβού στα νοσοκομεία, από την 1η Οκτωβρίου, αναφέρεται σε ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας,...

Μέσα μας κρύβεται ένας «ολόκληρος κόσμος» – Και μπορεί να είναι το μυστικό για τη μακροζωία, σύμφωνα με επιστήμονες

H Maria Branyas Morera, ήταν υπεραιωνόβια, πράγμα που σημαίνει ότι έζησε πέρα από την ηλικία των 110 ετών – κάτι πολύ σπάνιο. Είχε το...

Βιταμίνη D: 6 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη χωρίς τη λήψη συμπληρωμάτων, σύμφωνα με διαιτολόγους

Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η υγεία των οστών, η μυϊκή λειτουργία, ο μεταβολισμός, η ενίσχυση...

Ύπνος: Συμβουλές από ειδικό για να καθαρίσετε σωστά τα κλινοσκεπάσματα και να βελτιώσετε την ποιότητα της ξεκούρασής σας

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται άμεσα από το περιβάλλον στο οποίο κοιμόμαστε. Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν τι συμβαίνει στο κρεβάτι μας κάθε βράδυ...

Λιπώδες ήπαρ: Γιατρός αποκαλύπτει τα 2 σημάδια που συνδέονται με συσσώρευση λίπους στο συκώτι

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας, αλλά οι σύγχρονες συνήθειες το θέτουν σε κίνδυνο. Μία από τις πιο...

Ύπνος: Οι άνθρωποι που αισθάνονται κουρασμένοι όταν κοιμούνται λιγότερο από 8 ώρες το βράδυ, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά

Αισθάνεστε ζαλισμένοι και κουρασμένοι αν δεν κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να λειτουργήσουν με λιγότερο ύπνο έχουν...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ