Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2025
17.8 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ψυχολόγος αποκαλύπτει τον πραγματικό λόγο που μας ξυπνάει ο πρωινός καφές – Δεν είναι μόνο η καφεΐνη

Ενώ πολλοί βασίζονται στον πρωινό καφέ για να ξεκινήσουν τη μέρα τους, ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει ότι η δύναμή του δεν οφείλεται μόνο στην καφεΐνη....

Ψευδάργυρος: 8 προειδοποιητικά σημάδια που ίσως δείχνουν έλλειψη, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο-κλειδί για την υγεία, επηρεάζοντας τα πάντα, από την όραση μέχρι το δέρμα μας. Παρόλο που η σοβαρή έλλειψή του...

Ύπνος: Ο ξηρός καρπός που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μελέτη

Ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με πολλούς τρόπους, καθώς έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα όπως η παχυσαρκία και οι καρδιακές...

Σοκάρει ο Τσιάρας: Η Ευλογιά των Προβάτων Απειλεί με Γενικό Lockdown

Σύσκεψη υπό τον υπουργό με τους Περιφερειάρχες για την ευλογιά των προβάτων. «Πρόκειται για μια ζωονόσο η οποία δεν αντιμετωπίζεται ιδιαίτερα εύκολα και συνεπώς...

Αγαπηδάκη: Αρχίζει η συστηματική κάλυψη των Κινητών Ομάδων Υγείας σε ολόκληρη τη χώρα

Στο πλευρό των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) κατά τη διάρκεια δράσεων προληπτικών εξετάσεων και κατ’ οίκον επισκέψεων, στα ορεινά χωριά της Ξάνθης, της Ροδόπης...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η κατανάλωση ενός χυμού θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, είναι μια συχνή πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις και...

Ύπνος: «Είμαι υπνοθεραπεύτρια και αυτά είναι τα 5 πράγματα που επιδεινώνουν την αϋπνία σας»

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως τα «κόλπα ύπνου» που ακολουθείτε κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μια κορυφαία υπνοθεραπεύτρια αποκαλύπτει τα πέντε πιο συχνά λάθη...

Μαγνήσιο: 5 τροφές με υψηλότερη περιεκτικότητα από τα αμύγδαλα

Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας, από τον έλεγχο του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης μέχρι την υγεία...

Ύπνος: Οφθαλμίατρος αποκαλύπτει πώς η αϋπνία επηρεάζει την όρασή σας – 4 συμβουλές για υγιή μάτια

Εάν νομίζατε ότι η στέρηση ύπνου επηρεάζει μόνο το σώμα και το μυαλό σας, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Ένας οφθαλμίατρος αποκαλύπτει...

Αλλαγές στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης – Οι 3 νέες συστάσεις

Δέκα χρόνια μετά την αρχική πρόταση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υιοθετήθηκαν πανευρωπαϊκά νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης, οι οποίες εστιάζουν...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ