ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης: Γιατρός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «αθώες» τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Κοιμηθείτε πιο γρήγορα με ορισμένες απλές ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες και του πόνου

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...
ΥΓΕΙΑ

Έρχεται δεύτερη έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Η τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...
ΥΓΕΙΑ

Ποιο Αλκοολούχο Ποτό Επιβαρύνει Περισσότερο το Συκώτι

Στο προσκήνιο της δημόσιας συζήτησης για την υγεία του ήπατος έφερε ξανά τα δυνατά αλκοολούχα ποτά ο φαρμακοποιός Σέντο Σεγκάρα, υποστηρίζοντας ότι τα αποστάγματα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικός προτείνει να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για να κοιμηθείτε καλά

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...
ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί αξίζει να το εντάξετε στην διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος στο Πάγκρεας: Δύο Πρώιμα Σημάδια Ενός Συχνά Θανατηφόρου Καρκίνου

12 εβδομάδες. Τόσο χρειάστηκε για να βάλει τέλος στη ζωή του πατέρα μου ο καρκίνος του παγκρέατος — ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...
ΥΓΕΙΑ

Νόσος Αλτσχάιμερ: Έξι Απλοί Τρόποι για Δυνατό Μυαλό

Το μυστικό για έναν λειτουργικό εγκέφαλο κρύβεται σε έξι απλές καθημερινές συνήθειες που καλό είναι να κάνουμε τρόπο ζωής... Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ