ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η Νο1 μέθοδος που συνιστά γιατρός σε όσους ταλαιπωρούνται από αϋπνία – «Θα χρειαστείτε μόνο μολύβι και χαρτί»

Δεν σας παίρνει ύπνος και δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Ένας ειδικός στον ύπνο προτείνει μια απλή, αλλά αποτελεσματική λύση για να αντιμετωπίσετε την...
ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη σιδήρου: 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Μάθετε περισσότερα για...
ΥΓΕΙΑ

Σήμερα Έμαθα: Πέντε τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο πιάτο σας

Ο δρ. Sarmed Sami, γαστρεντερολόγος, επίκουρος καθηγητής στο University College London και γιατρός του Κέντρου Παθήσεων Πεπτικού του Λονδίνου στο Νοσοκομείο The Princess Grace, μας...
ΥΓΕΙΑ

Καρδιακή προσβολή: Το Νο1 σύμπτωμα που οι περισσότεροι αγνοούν – Δεν είναι ο πόνος στο στήθος

Η καρδιακή προσβολή είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Ενώ ο πόνος στο στήθος είναι το πιο γνωστό σύμπτωμα, υπάρχει και...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε και να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της σωματικής άσκησης, σύμφωνα με ειδικό

Θέλετε να βελτιώσετε την απόδοσή σας στην προπόνηση και το σώμα σας να ανακάμπτει γρηγορότερα; Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποια ώρα πρέπει να ξαπλώνετε για...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του παγκρέατος: Πρωτοποριακή εξέταση αίματος τον εντοπίζει με ακρίβεια 85%

Το PAC-MANN, μια νέα εξέταση αίματος, φέρνει επανάσταση στο πώς διαγιγνώσκεται ο καρκίνος του παγκρέατος, καθώς τον ανιχνεύει με ακρίβεια 85% ακόμη και στα...
ΥΓΕΙΑ

Σήμερα Έμαθα : Αυτός είναι ο χειρότερος πόνος που μπορείς να βιώσεις

Αυτός ο πόνος είναι εξαιρετικά έντονος και μπορεί να διαρκεί για ώρες, σύμφωνα με τις επιστημονικές μελέτες... Ο πόνος που προκαλούν οι ημικρανίες τύπου «cluster» φαίνεται να...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φάτε το μεσημεριανό σας γεύμα, σύμφωνα με ειδικούς

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μεσημεριανό; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από όσο νομίζετε. Ειδικοί...
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: 5 ασυνήθιστα πράγματα που κάνουν καθημερινά οι νευρολόγοι για να μειώσουν τον κίνδυνο

Θέλετε να διατηρήσετε το μυαλό σας κοφτερό και να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας; Αυτές οι μικρές καθημερινές συνήθειες τις οποίες εφαρμόζουν και οι ίδιοι...
ΥΓΕΙΑ

Μεσημεριανός ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια για να ενισχύσετε την ικανότητα του εγκεφάλου σας να επιλύει προβλήματα

Μπορεί ο μεσημεριανός ύπνος να γίνει σύμμαχός μας στην επίλυση προβλημάτων; Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας σύντομος ύπνος μπορεί να κάνει θαύματα στην...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ