ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Κάλιο: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Πώς να αυξήσετε την πρόσληψη μέσω της διατροφής

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και αδύναμοι; Μπορεί να φταίει η έλλειψη καλίου. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια της υποκαλιαιμίας και πώς να την αντιμετωπίσετε...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα 5 βραδινά σνακ που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση και πρησμένο πρόσωπο, σύμφωνα με δερματολόγο – Τι να τρώτε αντί γι’...

Ποια είναι τα μυστικά για ένα νεανικό δέρμα; Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 5 χειρότερα σνακ, που πολλοί συνηθίζουν να καταναλώνουν αργά το βράδυ και...
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Είναι υγιεινή ή υπάρχουν κίνδυνοι; Τι δείχνει νέα μελέτη

Ο χυμός θεωρείται συχνά υγιεινή επιλογή, αλλά μπορεί να έχει απρόσμενες επιπτώσεις στην υγεία σας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κατανάλωσή του για μόλις τρεις ημέρες...
ΥΓΕΙΑ

Καμπανάκι από τον ΠΟΥ στην Ευρώπη: «Ελάχιστοι πολίτες γνωρίζουν ότι προκαλεί καρκίνο»

Όπως εξηγεί, η Ευρώπη έχει τα υψηλότερα ποσοστά κατανάλωσης στον κόσμο, ενώ ετησίως χάνουν τη ζωή τους 800.000 άνθρωποι εξαιτίας του, αλλά ελάχιστοι πολίτες...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του στομάχου: Τα 5 συμπτώματα της νόσου που οι περισσότεροι αγνοούν – «Είναι δύσκολο να εντοπιστούν»

Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας από τους χειρότερους σε ό,τι αφορά τα ποσοστά επιβίωσης και ένας από τους δυσκολότερους στην ανίχνευση. Η έγκαιρη...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 8 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν κοιμάστε αρκετά τη νύχτα

Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Παρόλο που πολλοί από εμάς τον υποτιμούμε, είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Από...
ΥΓΕΙΑ

Ανατροπή για το σπλαχνικό λίπος – Πώς η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια του, σύμφωνα με ειδικούς

Θεωρείτε τη χαλάρωση και την ξεκούραση ως μια κακή συνήθεια για το σώμα; Ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Σύμφωνα με διαιτολόγους, μια...
ΥΓΕΙΑ

Πρωτεΐνη: Το Νο1 είδος τροφής που έχει την ίδια περιεκτικότητα με το κρέας και οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν – Δεν είναι τα αυγά

Μπορείτε να χτίσετε μύες χωρίς να καταναλώνετε τακτικά κρέας; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει. Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι ένα είδος τροφής μπορεί να προσφέρει...
ΥΓΕΙΑ

Υπνική άπνοια: Το τεστ των 5 λεπτών που μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν πάσχετε

Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αναπνοή διακόπτεται προσωρινά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές οι διακοπές της αναπνοής, γνωστές...
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και εννιά από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα συνεχίζει να κινείται η δραστηριότητα της γρίπης στην κοινότητα, σημειώνοντας περαιτέρω αύξηση, σε αντίθεση με την covid-19 όπου η θετικότητα παρουσιάζει...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ