Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2025
18.9 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Τι τρώνε οι κορυφαίοι αθλητές: 6 τροφές για ενέργεια στο μάξιμουμ και καλύτερη υγεία

Ποιες τροφές καταναλώνουν οι κορυφαίοι αθλητές για να φτάσουν στην κορυφή; Ένας ειδικός αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής των Ολυμπιονικών, τα οποία μπορούν να...

Ύπνος: Εάν παίρνετε παρορμητικές αποφάσεις η αιτία μπορεί να είναι η κατανάλωση 1 ροφήματος το βράδυ, σύμφωνα με μελέτη

Ό,τι τρώμε και πίνουμε επηρεάζει βαθιά την υγεία μας, ακόμα και την ψυχική μας υγεία και τη συμπεριφορά μας. Πολλές φορές, μια παρορμητική κίνηση...

Ακοή: 4 τροφές που βελτιώνουν την υγεία των αυτιών, σύμφωνα με ωτορινολαρυγγολόγο

Σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους, η προστασία της ακοής είναι πιο σημαντική από ποτέ. Πέρα από την ηλικία και την έκθεση στον θόρυβο, η...

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί πώς πρέπει να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας στο υπνοδωμάτιο για να κοιμάστε καλά

Η σωστή τοποθέτηση του κρεβατιού δεν είναι απλώς θέμα διακόσμησης, αλλά επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική μας ευεξία. Σύμφωνα με...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωσή τους

Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό και νόστιμο σνακ, πλούσιο σε υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλές υγιεινές τροφές,...

Ύπνος: Η τήρηση του κανόνα των 9:30 μ.μ. είναι το μυστικό για να μην ξυπνάτε κουρασμένοι, αποκαλύπτει ειδικός

Νιώθετε κουρασμένοι ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες; Δεν είστε οι μόνοι. Μελέτη αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ξεκούρασης αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα για...

Ο ΕΟΦ Ανακαλεί Φάρμακο για τον Θυροειδή

Ανακαλούνται παρτίδες του φαρμάκου CINACALCET. Η ανακοίνωση του ΕΟΦ. Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την ανάκληση παρτίδων φαρμάκου για τον θυρεοειδή... Σε ανακοίνωσή του...

Τουαλέτα: Η συνήθεια που μπορεί να είναι ένδειξη κακής υγείας, σύμφωνα με μελέτη

Ο κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων παθήσεων μπορεί να είναι μεγαλύτερος, εάν μία συνήθεια που συνδέεται με την τουαλέτα σας είναι γνώριμη. Αν και σπάνια μιλάμε...

Ουρική αρθρίτιδα: 8 τροφές πλούσιες σε πουρίνες που πρέπει να περιορίσετε

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση των συμπτωμάτων...

COVID-19: Νέες Δοκιμές Εμβολίων στις Ηλικίες 50-64 Ετοιμάζουν Pfizer, Moderna και Novavax

Οι εταιρείες που κατασκευάζουν εμβόλια κατά της COVID-19 έχουν δεσμευτεί να διεξάγουν νέες δοκιμές για τα εμβόλιά τους, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένα έγγραφα... Η Pfizer και η BioNTech έχουν δεσμευτεί να διεξάγουν μια τυχαιοποιημένη,...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ