Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025
28.7 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τον κανόνα «10-3-2-1-0» για τη μείωση του κοιλιακού λίπους – «Βοηθάει το σώμα σας να ανακάμψει εμποδίζοντας την αύξηση του βάρους»

Πέρα από την ενέργεια και την ψυχική υγεία, ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του βάρους μας, ειδικά όσον αφορά το κοιλιακό λίπος....

Το Νο1 σνακ που προστατεύει το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας με έναν απλό και νόστιμο τρόπο; Σύμφωνα με γαστρεντερολόγους, υπάρχει ένα σνακ που ξεχωρίζει για τη δράση του...

Πρωτεΐνη: 5 τροφές με πιο υψηλή περιεκτικότητα από 1 αυγό

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό, ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη, την επιδιόρθωση και τη διατήρηση των ιστών, των οργάνων και των κυττάρων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 3 απλά κόλπα για να κοιμηθείτε πιο εύκολα – «Φορέστε κάλτσες στο κρεβάτι»

Ο ύπνος δεν είναι μόνο θέμα κούρασης. Το σώμα μας χρειάζεται συγκεκριμένα σήματα για να χαλαρώσει. Ένας ειδικός μοιράζεται τρία απλά, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικά...

Ιατρικές εξετάσεις: Σε 60 ημέρες θα λήγουν όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά από σήμερα

Από σήμερα όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά των εξετάσεων έχουν την ίδια ημερομηνία λήξεως (60 ημερών) είτε εκτελούνται στον δημόσιο, είτε στον ιδιωτικό τομέα, σύμφωνα...

Άνοια: Ιστορική έγκριση στις ΗΠΑ για το πρώτο τεστ αίματος που ανιχνεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ

Πλέον η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να εντοπιστεί με ένα απλό τεστ αίματος, αντί για χρονοβόρες απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου και επεμβατική οσφυονωτιαία παρακέντηση. Αυτό το τεστ αίματος πήρε...

Έντερο: Η Νο1 τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώτε τακτικά, σύμφωνα με γιατρό – «Αποτελεί εξαιρετική πηγή προβιοτικών»

Καθώς η υγεία του εντέρου βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για την απώλεια βάρους και τη συνολική ευεξία, μια γιατρός προτείνει μια απροσδόκητη,...

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται αγκαλιά με ένα μαξιλάρι συνήθως έχουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι συνήθειες ύπνου μας συχνά κρύβουν ενδιαφέρουσες πτυχές της προσωπικότητάς μας. Μια φαινομενικά απλή συνήθεια, όπως το να αγκαλιάζετε ένα μαξιλάρι στον ύπνο, μπορεί...

Ο τρόπος που περπατάμε όταν είμαστε νέοι δείχνει αν θα κινδυνεύσουμε από παθήσεις στο μέλλον – Τι έδειξε νέα μελέτη

Θέλετε να διατηρήσετε την υγεία σας σε βάθος χρόνου και να προλάβετε μελλοντικές επιπλοκές; Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που περπατάμε στα νεανικά μας...

Οδηγίες του ΕΟΔΥ για τον ιό του Δυτικού Νείλου – «Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια»

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά στους πολίτες να λαμβάνουν μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος λοίμωξης από τον...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ