Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2025
18.5 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα έρευνα δείχνει ότι το «σκάλισμα» της μύτης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Ο λόγος; Τα βακτήρια που μπορούν να φτάσουν στον εγκέφαλο...

Ύπνος: Γυναίκα αποκαλύπτει ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε σε δευτερόλεπτα – Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς

Δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο που ισχυρίζεται ότι μπορεί να σας βοηθήσει να...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα για να ενισχύσετε την ενέργειά σας, εάν νιώθετε εξαντλημένοι

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την παραγωγή ενέργειας, την υγεία των νεύρων και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Δεδομένου ότι ο...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση οθονών πριν κοιμηθείτε, σύμφωνα με γιατρό

Πόσο συχνά ελέγχετε το κινητό σας τηλέφωνο, λίγο πριν κοιμηθείτε; Μια συνήθεια που θεωρείται απόλυτα φυσιολογική, ίσως είναι ο κύριος ένοχος του κακού ύπνου....

Διαβήτης τύπου 2: Η τροφή που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δίνει νέες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή και τον διαβήτη τύπου 2. Ενώ γνωρίζουμε τη σημασία της...

Καλοκαιρινές ιώσεις: Σε έξαρση κορονοϊός, γρίπη και γαστρεντερίτιδα – Αυξημένη η ζήτηση για self tests

Οι ιώσεις δεν κάνουν διακοπές και δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιστρέφουν από τουριστικούς προορισμούς με γρίπη, κορονοϊό, αλλά και γαστρεντερίτιδα. Όπως αναφέρει ο ΑΝΤ1,...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό

Φανταστείτε να πίνετε κάτι νόστιμο πριν τον ύπνο, που όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους αλλά και μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Ο Dr....

Πείτε αντίο στην τριχόπτωση: 7 θρεπτικά συστατικά που θα μεταμορφώσουν τα μαλλιά σας

Αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας; Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή σας. Επτά ισχυρά θρεπτικά συστατικά μπορούν να μεταμορφώσουν...

Ύπνος: Το Νο1 βότανο που ρίχνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικούς

Ένα καταπραϋντικό βότανο, γνωστό από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων, μπορεί να είναι η λύση για έναν καλό ύπνο. Έχει αποδειχθεί ότι περιέχει ουσίες...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές συνήθειες των μακροβιότερων ανθρώπων στον κόσμο

Τα μυστικά για μια μακρά και υγιή ζωή δεν κρύβονται μόνο στα γονίδια, αλλά κυρίως στον τρόπο ζωής. Οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών, των...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ