ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

«Είμαι γαστρεντερολόγος και αυτό είναι το No1 πρώιμο σημάδι της τροφικής δηλητηρίασης που οι περισσότεροι αγνοούν» – Το σύμπτωμα που χρειάζεται προσοχή

Είναι κάτι παραπάνω από τον πόνο στην κοιλιά. Ο Dr. Andrew Moore, MD, γαστρεντερολόγος στο Endeavor Health, δεν αστειεύεται όταν λέει ότι η τροφική...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η τροφή που μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο καρκίνου – Σας βοηθάει να κοιμηθείτε καλύτερα

Μια σειρά ερευνών υποστηρίζει ότι μια μερίδα από μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, την βελτίωση του ύπνου, την...
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΦ: Προειδοποιήσεις για τρία συμπληρώματα διατροφής με επικίνδυνες ουσίες

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί για τρία συμπληρώματα διατροφής, τα οποία κατόπιν ενημέρωσης από τις αρχές της Ισπανίας, περιέχουν επικίνδυνες ουσίες και διακινούνται...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 4 κιλά σε 30 ημέρες κόβοντας ένα πράγμα από την διατροφή μου. Βελτιώθηκε το δέρμα και η διάθεσή μου» – Όσα αποκαλύπτει influencer...

Ένας influencer από τη Βραζιλία έγινε δημοφιλής στα social media αποκαλύπτοντας τα οφέλη της αποτοξίνωσης από ένα συστατικό. Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια...
ΥΓΕΙΑ

Σήμερα Έμαθα: 5 σοβαροί λόγοι υγείας για να κοιμάστε από αυτήν την πλευρά

Οι συνήθειες του ύπνου είναι δύσκολο να αλλάξουν από τη μία ημέρα στην άλλη. Κάποιοι άνθρωποι επιμένουν να κοιμούνται μπρούμυτα, άλλοι βολεύονται ανάσκελα κι άλλοι...
ΥΓΕΙΑ

Το δημοφιλές ρόφημα που «καίει» το λίπος στην κοιλιά – Τι έδειξε μελέτη

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι λίπους στο σώμα σας: απαραίτητο, υποδόριο και σπλαχνικό λίπος. Ενώ το υποδόριο λίπος είναι αυτό που μπορείτε να πιάσετε με...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Σταματήστε να μετράτε προβατάκια – Το απλό κόλπο για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε υπάρχει μια απλή τεχνική που αξίζει να δοκιμάσετε. Περίπου 50 και 70 εκατομμύρια Αμερικανοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν αρκετά καλά. Η...
ΥΓΕΙΑ

Γυναίκα άλλαξε το μέγεθος στα ρούχα της από XL σε XS με ένα απλό κόλπο – «Έτσι έχασα 36 κιλά χωρίς να μπω σε...

Μια γυναίκα μοιράστηκε μέσω διαδικτύου την εντυπωσιακή μεταμόρφωση της μετά την απώλεια βάρους σε μόλις ένα χρόνο, χωρίς να μπει σε γυμναστήριο. Πολλοί άνθρωποι...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: 12 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με εξειδικευμένη διαιτολόγο

Η Nichole Andrews, διαιτολόγος και συγγραφέας από την Ουάσιγκτον, μοιράζεται ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη

Μελέτες έχουν δείξει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου στα πρώτα χρόνια της ζωής και των πιθανοτήτων ανάπτυξης άνοιας. Ας δούμε τι...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ