ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Φωτιές: Οδηγίες για την αποφυγή εισπνοής καπνού και στάχτης

Με ανάρτησή της στο Facebook η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη υπενθυμίζει τις οδηγίες για την αποφυγή εισπνοής καπνού/στάχτης από πυρκαγιά. Σημειώνεται ότι λόγω της...
ΥΓΕΙΑ

Δαγκώματα σκύλων: Πώς να τα προλάβετε και πώς αντιμετωπίζονται, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Κάθε χρόνο συμβαίνουν εκατοντάδες δαγκώματα σκύλων. Ακολουθούν συμβουλές για την αποφυγή αυτών των ενοχλητικών και δυνητικά σοβαρών τραυματισμών και τα βήματα που πρέπει να...
ΥΓΕΙΑ

Μητέρα έχασε 38 κιλά κόβοντας μια καθημερινή συνήθεια στο σπίτι – «Νιώθω άλλος άνθρωπος»

Μια μητέρα που πήρε πολλά κιλά τρώγοντας τα φαγητά που περίσσευαν από τα γεύματα των παιδιών της, κατάφερε να χάσει πάνω από 38 κιλά....
ΥΓΕΙΑ

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: 6 διακριτικά σημάδια της πάθησης που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με γυναικολόγο

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, γνωστό ως PCOS, επηρεάζει περίπου 5 εκατομμύρια ανθρώπους στις Η.Π.Α. Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι η πάθηση αυτή σχετίζεται κυρίως με...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η απλή άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος ενώ κοιμάστε

Αυξήστε τον μεταβολισμό σας και αποχαιρετήστε το επίμονο λίπος με αυτή την αποτελεσματική προπόνηση σώματος στο σπίτι. Σκεφτόσασταν ότι για να κάψετε λίπος χρειάζεστε...
ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το πιο σημαντικό νούμερο στις ετικέτες τροφίμων, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ

Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να κρίνετε το «καλό» από το «κακό» στις ετικέτες που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία πολλών τροφίμων. Ένας κλινικός διατροφολόγος, προτείνει το...
ΥΓΕΙΑ

«Είμαι νευρολόγος και αυτό είναι το μεσημεριανό γεύμα που τρώω σχεδόν κάθε μέρα για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ» – Συμβουλές για υγιή εγκέφαλο

Ενισχύστε τον εγκέφαλό σας με ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα. Η διατροφή μας συμβάλλει στην καλή καρδιακή λειτουργία, στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε...
ΥΓΕΙΑ

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παγωτό κάθε μέρα

Διαιτολόγοι εξετάζουν τις επιπτώσεις της καθημερινής κατανάλωσης παγωτού στην υγεία. Ανεξάρτητα από το πόσο χορταστικό και νόστιμο είναι το δείπνο τους, πολλοί άνθρωποι λαχταρούν...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και μακροζωία: 3 πρωινές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία και παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με ειδικό

Ανακαλύψτε τις τρεις πιο σημαντικές πρωινές συνήθειες για να εξασφαλίσετε μια μακρά και υγιή ζωή, σύμφωνα με τον διατροφολόγο και personal trainer Daniel Herman....
ΥΓΕΙΑ

Έχασε 36 κιλά και καταπολέμησε τον πόνο στα γόνατα χάρη σε ένα καινοτόμο πρόγραμμα γυμναστικής – «Άλλαξε πραγματικά τη ζωή μου»

Η ιστορία της Debi Mitchell πήρε μια ευχάριστη τροπή. Στα 129 κιλά υπέφερε από πόνους στα πόδια και στα γόνατα, καθώς και από δύσπνοια...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ