ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε δαμάσκηνα

Τα δαμάσκηνα είναι νόστιμα και θρεπτικά φρούτα με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, σε...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα όταν υποφέρετε από ηλιακό έγκαυμα

Από απαλές πιτζάμες μέχρι κρύες κομπρέσες, δείτε πώς να κοιμηθείτε καλύτερα εάν έχετε υποστεί έγκαυμα από τον ήλιο. Ενώ απολαμβάνετε τον ηλιόλουστο καιρό, είναι...
ΥΓΕΙΑ

Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τη διατήρηση της βέλτιστης σωματικής και ψυχικής υγείας. Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, αφού η άσκηση περιορίζει...
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός για ταχίνι με σαλμονέλα – Ποιες χώρες το αποσύρουν

Συναγερμός έχει σημάνει σε πολλές χώρες για ταχίνι που κυκλοφορεί και είναι μολυσμένο με σαλμονέλα. Οι αρμόδιες αρχές σε πολλές χώρες ανακαλούν το προϊόν...
ΥΓΕΙΑ

Έχασε 54 κιλά με στόχο να βρει το κατάλληλο νυφικό – «Αυτό είναι το γεύμα 3 συστατικών που με βοήθησε στην απώλεια βάρους»

Μια γυναίκα από το Τέξας μοιράζεται τις συμβουλές της για την απώλεια βάρους μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok. Είχε φτάσει να ζυγίζει...
ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη B12: 5 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε έλλειψη

Μέσα στην έντονη καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να παραβλέπουμε τα διακριτικά σημάδια που μας στέλνει το σώμα μας. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι διατροφικές...
NEWS

Σήμερα Έμαθα: Το πιο επικίνδυνο καλοκαιρινό φρούτο για τροφική δηλητηρίαση

Υπενθυμίζεται ο θάνατος 13 ανθρώπων και οι 571 σαλμονελώσεις από φρούτο μολυσμένα με σαλμονέλα στα τέλη του 2023 σε ΗΠΑ και Καναδά, τα 100 κρούσματα...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του στόματος: Οι παράγοντες κινδύνου και τα 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο καρκίνος του στόματος είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει διάφορα σημεία του στόματος και των γύρω περιοχών. Παρά την επικινδυνότητά του,...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 4 πρωινές συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε για να έχετε μια καλή μέρα – 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν

Δεν είστε πρωινός τύπος; Υπάρχουν τρόποι για να το αλλάξετε αυτό. Το μυστικό για να εξασφαλίσετε μια καλή μέρα δεν είναι δύσκολο, απλά χρειάζεται...
ΥΓΕΙΑ

Σωματοποίηση άγχους: Τα συμπτώματα που προδίδουν τη διαταραχή – Η θεραπεία που απαλύνει το πρόβλημα

Ως το μεγάλο «θύμα» του στρες χαρακτηρίζει το σώμα μας η ψυχολόγος Αγγελική Γιαννουλοπούλου, εξηγώντας τα σωματικά συμπτώματα που αποκαλύπτουν το άγχος, καθώς και...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ