ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 23 κιλά και κατέβηκα 4 νούμερα στα ρούχα χάρη σε μια άσκηση χαμηλής έντασης» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχημένης προσπάθειάς της

Μια γυναίκα από την Αυστραλία κατάφερε να χάσει 23 κιλά και να μεταμορφώσει το σώμα της, χάρη σε μια άσκηση. Η αλλαγή της είναι...
ΥΓΕΙΑ

Το πρώιμο σημάδι της παγκρεατίτιδας που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

Η παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου 275.000 άτομα κάθε χρόνο και προκαλείται από φλεγμονή του παγκρέατος. Παρόλο που το πάγκρεας δεν αποτελεί...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Ενισχύστε τη μάχη του σώματος εναντίον του με μια εύκολη αλλαγή στον τρόπο ζωής σας

Μια νέα φινλανδική μελέτη από το Πανεπιστήμιο Turku δείχνει ότι μια απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής διάρκειας 30 λεπτών μπορεί να αυξήσει το ποσοστό...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Το ρόφημα που «καίει» το σπλαγχνικό λίπος ενώ κοιμάστε

Το σπλαχνικό λίπος είναι επικίνδυνο επειδή περιβάλλει τα ζωτικά όργανα που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα του σώματος. Κίνδυνοι που συνδέονται με το λίπος στην...
ΥΓΕΙΑ

Μετά την απώλεια 18 κιλών δείχνει 10 χρόνια νεότερη – «Ως έφηβη περνούσα πολλές νύχτες στο νοσοκομείο – Σήμερα οι γιατροί λένε ότι δεν...

Μια μητέρα δείχνει 10 χρόνια νεότερη μετά από μια εκπληκτική μεταμόρφωση του σώματός του. Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της, η Amanda Presta,...
ΥΓΕΙΑ

Αλκοόλ: Ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς – Δείτε πόσο

Όπως αποδεικνύεται, η κατανάλωση μόνο ενός αλκοολούχου ποτού την ημέρα —είτε είναι μια μπύρα, ένα ποτήρι κρασί ή ένα σφηνάκι από το αγαπημένο σας...
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σπανάκι συχνά

Το σπανάκι θεωρείται συχνά ως μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή που μπορεί να ωφελήσει την υγεία με πολλούς τρόπους, χάρη στα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες, τα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τι μπορεί να σημαίνει το πρωινό ξύπνημα πριν από το ξυπνητήρι, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός ύπνου εξήγησε αν πρέπει να ανησυχείτε που συνηθίζετε να ξυπνάτε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σας και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό....
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Ποιες τροφές σας αφαιρούν χρόνια ζωής

Η απλή αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας για να ζήσετε περισσότερο. Συμβουλές για μακροζωία από τον γιατρό των Clinton. Η μακροζωία είναι...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 90 κιλά και πήρα 2 σημαντικά μαθήματα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις απλές αλλαγές που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

Μια γυναίκα που έχασε 90 κιλά κάνοντας απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής της, μοιράστηκε τα 2 βασικά μαθήματα που πήρε για την απώλεια βάρους....

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ