ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Αυτή είναι η καλύτερη θέση για να κοιμηθείτε όταν έχετε δυσπεψία, σύμφωνα με ειδικούς

Ταλαιπωρείστε από δυσπεψία επειδή φάγατε υπερβολικά το βράδυ; Ειδικοί αναφέρουν ότι ο ύπνος σε μια συγκεκριμένη θέση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα...
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Τι πρέπει να τρώτε στα 40 για να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής στα 70

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει έρευνα του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος: Νανορομπότ με «θανατηφόρα όπλα» εξοντώνουν τα καρκινικά κύτταρα

Σουηδοί επιστήμονες έχουν κάνει μια πρωτοποριακή πρόοδο στη μάχη κατά του καρκίνου, δημιουργώντας νανορομπότ με «θανατηφόρα όπλα» που έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για να στοχεύουν...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 7 κιλά σε 3 εβδομάδες με έναν “τεμπέλικο τρόπο”» – Γυναίκα αποκαλύπτει 4 απλούς κανόνες που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

Η Norah Harts αποκάλυψε την “χαλαρή” στρατηγική που ακολούθησε για να χάσει 7 κιλά μέσα σε 3 εβδομάδες. Ακολουθώντας 4 απλά βήματα κατάφερε να...
ΥΓΕΙΑ

Παλεύετε με τον πόνο στη μέση; Αυτή η απλή συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει, σύμφωνα με μελέτη

Αν έχετε βιώσει ποτέ πόνο στη μέση, γνωρίζετε πόσο μπορεί να σας περιορίσει. Και δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ένα ασυνήθιστο κόλπο με το άρωμα για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Αυτό το απλό και γρήγορο κόλπο θα μπορούσε να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας, σύμφωνα με ειδικό. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για...
ΥΓΕΙΑ

Γυναίκες: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για υψηλή χοληστερόλη και προβλήματα στην καρδιά

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών ετών μιας γυναίκας, συνήθως μεταξύ 45 και 55. Καθώς οι γυναίκες...
NEWS

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το σοβαρό λάθος που κάνουμε με τη φριτέζα αέρος και δεν το γνωρίζαμε

Εμπειρογνώμονας εξηγεί το κοινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν χρησιμοποιούν τη φριτέζα και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες... Ένας ειδικός έχει επισημάνει ένα κοινό λάθος που...
NEWS

Διαλειμματική νηστεία: Οι επιστήμονες καταρρίπτουν 4 μύθους

Η διαλειμματική νηστεία συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο δημοφιλών ειδών δίαιτας ή τρόπων διατροφής για την απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα, όμως, έχει συνδεθεί και με πολλούς κινδύνους...
ΥΓΕΙΑ

«Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το μοναδικό είδος τροφής που δεν τρώω ποτέ» – Τι πρέπει να αποφεύγετε για την πρόληψη του καρκίνου, σύμφωνα...

Δείτε πώς να τρώτε έχοντας κατά νου την πρόληψη του καρκίνου. Ενώ σίγουρα κανείς δεν μπορεί να ελέγξει απόλυτα την υγεία του, είναι ενθαρρυντικό...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ