ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ειδικός αποκαλύπτει πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για λιγότερη κόπωση και καλύτερη μνήμη

Ειδικός αποκάλυψε πόσο χρόνο θα πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός σας ύπνος. Ο ίδιος υποστήριξε ότι η ξεκούραση για λίγα μόνο λεπτά, μέσα στην...
ΥΓΕΙΑ

Μαγιορκίνης: Διπλασιάστηκαν οι νοσηλείες κορονοϊού από τον Μάιο – Έναν μήνα νωρίτερα η έξαρση το φετινό καλοκαίρι

«Σχεδόν διπλάσιος από τα τέλη Μαΐου είναι ο αριθμός των ατόμων που μπαίνουν στο νοσοκομείο και σε κάποια φάση διαγιγνώσκονται με κορονοϊό. Σε σχέση...
ΥΓΕΙΑ

Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Ένας ειδικός έχει προτείνει ότι σύντομες εκρήξεις άσκησης, που διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό, θα μπορούσαν να είναι ευεργετικές για όσους δυσκολεύονται να διατηρήσουν...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 89 κιλά μέσα σε 1 χρόνο χάρη σε 2 πράγματα» – Όσα αποκαλύπτει 48χρονος πατέρας για την μεγάλη απώλεια βάρους

Ένας άνδρας του οποίου το βάρος είχε αυξηθεί υπερβολικά λόγω της διατροφής που ακολουθούσε, κατάφερε να χάσει πάνω από 89 κιλά σε ένα χρόνο...
ΥΓΕΙΑ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καρπούζι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από μια γλυκιά μπουκιά καρπούζι σε μια ζεστή μέρα. Σε γενικές γραμμές, το καρπούζι αποτελεί ένα θρεπτικό φρούτο, πλούσιο...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Το ποτό που προκαλεί εφιάλτες και σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σημασία του καλού ύπνου για την ευεξία είναι αδιαμφισβήτητη. Ωστόσο, πολλές φορές όσοι έχουν ανάγκη από ύπνο δεν μπορούν να κοιμηθούν. Η σύνδεση...
NEWS

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα ψάρια – Μείνετε μακριά!

Το παράσιτο Anisakis spp. θεωρείται βιολογικός κίνδυνος και είναι ένα από τα πιο κοινά παράσιτα στα αλιευτικά προϊόντα... Πολλές επιδημίες ανασακίασης έχουν αναφερθεί κατά καιρούς σε...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 19 κιλά σε 3 μήνες αλλάζοντας τα πρώτα 30 λεπτά της ημέρας μου» – Γυναίκα αποκαλύπτει την συνήθεια που την βοήθησε στην απώλεια...

Με τόσα πολλά διατροφικά πλάνα και προγράμματα άσκησης μπροστά σας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τι πραγματικά σας ταιριάζει. Η απώλεια βάρους απασχολεί...
ΥΓΕΙΑ

Η βιταμίνη που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη

Είναι λογικό να πιστεύουμε ότι η αύξηση της πρόσληψης βιταμινών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για ορισμένους τύπους καρκίνου. Σε μια μελέτη...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η απλή τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά, σύμφωνα με ειδικό

Μία ειδικός στον ύπνο αποκάλυψε την απλή τεχνική που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, μέσα σε λίγα λεπτά, ακολουθώντας 5 εύκολα βήματα. Ο ύπνος...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ