Παρασκευή, 7 Νοεμβρίου 2025
21 C
Athens
type here...

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 κόλπο για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Εάν η αϋπνία σας βασανίζει και ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε τον ύπνο σας, ένας ειδικός αποκαλύπτει μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική που μπορεί να...
ΥΓΕΙΑ

Κοιλιοκάκη: Τα 5 συμπτώματα της πάθησης του εντέρου που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με ειδικό

Η κοιλιοκάκη είναι μια ύπουλη πάθηση του πεπτικού συστήματος που συχνά παραμένει αδιάγνωστη, με πολλούς ανθρώπους να μην γνωρίζουν καν ότι πάσχουν. Ενώ πολλοί...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η Νο1 πρωινή συνήθεια που βλάπτει τον εγκέφαλο και την ψυχική σας υγεία, σύμφωνα με ειδικό

Μια κορυφαία νευροεπιστήμονας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για μία φαινομενικά “αθώα” πρωινή συνήθεια, αποκαλύπτοντας τις επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία και τη γνωστική...
ΥΓΕΙΑ

Τα 2 Συμπτώματα της Νέας Θερινής Παραλλαγής του Κορονοϊού που Σαρώνει την Ελλάδα

Τα 2 συμπτώματα της νέας παραλλαγής του Kopovoϊou Ο κορονοϊός επιστρέφει, και μάλιστα σε… θερινή έκδοση... Παρότι τα βαριά περιστατικά έχουν μειωθεί σημαντικά, μια νέα παραλλαγή του...
ΥΓΕΙΑ

Πέτρες στους νεφρούς: Το Νο1 μέταλλο που παρέχει προστασία και μειώνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις

Όσον αφορά την υγεία των νεφρών, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ενυδάτωση, την πρόσληψη νατρίου ή τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, υπάρχει ένα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει το Νο1 σνακ που ηρεμεί τον εγκέφαλό σας – «Βοηθάει στην μείωση των επιπέδων κορτιζόλης»

Ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να βελτιώσετε τον ύπνο σας; Ένας γιατρός αποκαλύπτει ένα απλό διατροφικό κόλπο που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα...
ΥΓΕΙΑ

Εμβόλιο εμποδίζει την επανεμφάνιση καρκίνου του παγκρέατος και του παχέος εντέρου

Ένα εμβόλιο που ήδη κυκλοφορεί δείχνει ενθαρρυντικά αποτελέσματα στην πρόληψη της επανεμφάνισης του καρκίνου του παγκρέατος και του παχέος εντέρου, αναφέρουν ερευνητές. Τα εμβόλια κατά...
ΥΓΕΙΑ

Αρτηριακή πίεση: Το Νο1 μέταλλο που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμισή της, σύμφωνα με ειδικούς

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Ενώ η μείωση της πρόσληψης αλατιού είναι ζωτικής σημασίας, ένα άλλο...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η Νο1 άσκηση χαμηλής έντασης που μπορεί να σας χαρίσει 2 επιπλέον ώρες ξεκούρασης

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως η λύση να βρίσκεται σε μια απλή άσκηση χαμηλής έντασης. Ενώ η σχέση μεταξύ άσκησης και ύπνου παραμένει υπό...
ΥΓΕΙΑ

Ομελέτα: Μυστικά για να την κάνετε πιο νόστιμη – Γνωστός σεφ αποκαλύπτει

Τα αυγά είναι μια από τις πιο θρεπτικές και ευέλικτες τροφές, με πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και ποικιλία ωφελειών για την υγεία. Υποστηρίζουν τη μυϊκή...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2017-2025 All Rights Reserved