Δευτέρα, 21 Ιουλίου 2025
33.1 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Άνοια: Η Νο1 τροφή που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Ένα απλό συστατικό, που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα, μπορεί να γίνει σύμμαχός σας ενάντια στην άνοια. Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μια κουταλιά καθημερινά...

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κλείνουν την πόρτα του υπνοδωματίου τους όταν κοιμούνται, συνήθως διαθέτουν αυτά τα 6 χαρακτηριστικά, σύμφωνα με την ψυχολογία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι κλείνουν την πόρτα του υπνοδωματίου τους πριν κοιμηθούν; Αυτή η φαινομενικά απλή πράξη, η οποία συνδέεται συχνά με...

Κίτρινα νύχια με μύκητες – Πώς να τους αντιμετωπίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά

Θέλετε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια με αυτοπεποίθηση αυτό το καλοκαίρι; Μάθετε πώς να προστατευτείτε από τους μύκητες στα νύχια των ποδιών και να χαρίσετε...

Θερμίδες: Το κόλπο για να τις μειώσετε στο μισό – Τι προτείνει αμερικανική μελέτη

Πολλοί άνθρωποι που κάνουν δίαιτα συνηθίζουν να μετρούν τις θερμίδες που καταναλώνουν. Αν προσθέσετε λίγη καυτερή πιπεριά στο γεύμα σας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για...

Σήμερα Έμαθα: Η πιο επικίνδυνη στάση στο σεξ – Οδηγεί πολλούς άνδρες στο χειρουργείο

Στο επίκεντρο της προσοχής των ερευνητών βρίσκονται, μεταξύ άλλων, οι σεξουαλικές πρακτικές των ανθρώπων, μερικές από τις οποίες ενοχοποιούνται, τον τελευταίο καιρό, για πλήθος...

Εγκεφαλικό: Η Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Δεν είναι το αλάτι

Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς είναι αλληλένδετες και η πρόληψη είναι το «κλειδί». Ενώ το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή αιτία αναπηρίας, είναι...

Δαγκώνετε το μολύβι σας; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μπορεί να κάνει και καλό αυτή η «κακή» συνήθεια

Δαγκώνετε συχνά το μολύβι σας όταν είστε αγχωμένοι ή συγκεντρωμένοι; Αν και αυτή η συνήθεια έχει τη φήμη του… κακού εθισμού, επιστήμονες ανακάλυψαν πως...

Ύπνος: 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε το βράδυ αν θέλετε να είστε πιο χαρούμενοι το πρωί

Η προετοιμασία για μια καλή μέρα ξεκινά το προηγούμενο βράδυ. Ανακαλύψτε 6 βασικές βραδινές συνήθειες που υποστηρίζονται από ειδικούς και μπορούν να σας βοηθήσουν...

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 σύμπτωμα που εμφανίζεται «σχεδόν πάντα» στο ένα μάτι, σύμφωνα με ειδικούς

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ενώ συχνά είναι ασυμπτωματική, ερευνητές επισημαίνουν ένα οφθαλμολογικό σύμπτωμα που εμφανίζεται «σχεδόν πάντα» σε...

Ύπνος: Εάν κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα, πιθανότατα έχετε αυτά τα 7 χαρακτηριστικά

Είστε από εκείνους που πέφτουν για ύπνο πάντα την ίδια ώρα, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα; Η συνέπεια στον ύπνο δεν είναι απλώς μια συνήθεια,...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ