Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου 2024
12.6 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Το Νο1 φρούτο που θα μπορούσε να προσθέσει 5 χρόνια στη ζωή σας – Αποβάλλει τα λίπη από τις ανθυγιεινές τροφές

Ένα αγαπημένο φρούτο μπορεί να είναι το μυστικό για τη μακροζωία. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυτού του φρούτου μπορεί να προσθέσει έως και...

Ύπνος: Το «άφθαρτο» φυτό εσωτερικού χώρου που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ

Αν δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος, η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος στο υπνοδωμάτιό σας μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεστε. Εάν ξαπλώνετε στο...

Τουαλέτα: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους – Μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας

Όλοι πηγαίνουμε στην τουαλέτα, είναι κάτι που κάνουμε από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Παρόλα αυτά, πολλοί από εμάς κάνουμε ένα κοινό λάθος που μπορεί...

Άνοια: Ποια ομάδα αίματος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Η επιστήμη έχει εντοπίσει αρκετούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια, όπως το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η γενετική προδιάθεση, ο διαβήτης κ.α. Ωστόσο,...

Ύπνος: Ο χρόνος που χρειάζεστε για να κοιμηθείτε μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος είναι ένα θέμα απασχολεί τους πάντες και οι περισσότεροι θα έχουμε αναρωτηθεί πόσος χρόνος χρειάζεται για να κοιμηθούμε. Είναι καλό να κοιμάστε...

Τα 10 νέα μέτρα για την υγεία – Οι παρεμβάσεις που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα των πολιτών

Για ποιες παθήσεις και για ποιες πληθυσμιακές ομάδες προβλέπονται δωρεάν ιατρικές εξετάσεις και θεραπείες. Ιδρύονται 312 ιατρεία για την αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων στα Κέντρα...

Δείτε κι αυτό – Το γρήγορο τεστ που αποκαλύπτει αν σας λείπει ύπνος

Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί και παραγωγικοί με λιγότερο...

Άλλες 2 θλιβερές πρωτιές για την Ελλάδα – Τι λένε τα νούμερα από τα νοσοκομεία

Μια ακόμα θλιβερή πρωτιά για την χώρα μας καταγράφεται τόσο στην κατανάλωση αντιβιοτικών όσο και... στους θανάτους που οφείλονται σε ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις. Συγκεκριμένα σύμφωνα με ρεπορτάζ του...

Αυτός είναι ο λόγος που ξαναπαίρνουμε το βάρος που χάσαμε

Nέα έρευνα εξηγεί τι συμβαίνει. Το λίπος «θυμάται» την παχυσαρκία και αντιστέκεται στις προσπάθειες για απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα... Η έρευνα δείχνει ότι τα λιποκύτταρα...

Θέλετε να χάσετε κιλά; Η προσθήκη 2 βασικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και το 13% του βάρους...

Εκτός από την άσκηση, μία προσπάθεια απώλειας βάρους συνήθως περιλαμβάνει κάποιες αλλαγές στη διατροφή. Αυτό συχνά σημαίνει μείωση της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνετε,...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ