ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Η χειρότερη συνήθεια ύπνου που σας γερνάει πιο γρήγορα

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και τη συνολική σας ευεξία, τότε είναι σημαντικό να αποφύγετε αυτή την κακή συνήθεια. Ο...
NEWS

Σταματήστε τη διαλειμματική νηστεία αμέσως! – Συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο…

Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα μελέτη, σύμφωνα με την οποία, η διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών διατροφής μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου... Η μελέτη έγινε σε περισσότερους...
ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη για το fasting: Η διαλειμματική νηστεία 8 ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Μια νέα μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, έρχεται να αμφισβητήσει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας (fasting) για την...
ΥΓΕΙΑ

Η Νο1 απροσδόκητη συνήθεια που προκαλεί τερηδόνα, σύμφωνα με τους οδοντιάτρους

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα γλυκά μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα στα δόντια, αλλά υπάρχει ένας ύπουλος ένοχος που ίσως σας εκπλήξει. Ακόμα και τα παιδιά...
ΥΓΕΙΑ

Όταν ο καφές γίνεται επικίνδυνος – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δηλητηρίαση από καφεΐνη

Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας των περισσότερων ανθρώπων. Σύμφωνα με έρευνες, η μέση κατανάλωση καφέ στην Αμερική ξεπερνάει τα 2 φλιτζάνια...
ΥΓΕΙΑ

Είναι φυσιολογικό να έχετε πάντα κρύα πόδια; Τι απαντούν οι γιατροί

Τι γίνεται όταν τα πόδια σας είναι κρύα συνέχεια; Είναι φυσιολογικό; Μερικές φορές, ούτε οι γιατροί δεν μπορούν να βρουν τον λόγο. Η Dr....
NEWS

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτή είναι η πασίγνωστη σοκολάτα που περιέχει μέσα πλαστικά θραύσματα

H Ειδοποίηση της Mondelēz για την σοκολάτα που έγινε αρχικά στις 20 Φεβρουαρίου και αφορούσε 9 χώρες, επεκτάθηκε και στις 14 Μαρτίου ενημερώθηκαν άλλες...
ΥΓΕΙΑ

Η Νο1 χειρότερη συνήθεια για τον πόνο στα κόκκαλα, σύμφωνα με ρευματολόγο

Η αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετικά συχνή και αρκετά επώδυνη πάθηση. Σύμφωνα με τον οργανισμό Arthritis Foundation, αποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας στις ΗΠΑ. Γιατροί...
ΥΓΕΙΑ

Πώς να ξυπνήσετε πιο εύκολα νωρίς το πρωί: 8 κόλπα που θα σας βοηθήσουν

Αν το πρωινό ξύπνημα για εσάς σημαίνει εκνευρισμός και γκρίνια, δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε φίλοι με το ξυπνητήρι σας και να...
ΥΓΕΙΑ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ρεβύθια – Οι πιθανές παρενέργειες από την κατανάλωσή τους

Τα ρεβύθια είναι όσπρια πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Ενώ προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία, δεν είναι κατάλληλα για όλους. Τα ωμά...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ