ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

NEWS

Θάνατοι στην Ελλάδα: Αυτή είναι η πιο συχνή αιτία τελικά

Θάνατοι στην Ελλάδα: Καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνος «θερίζουν» τους σύγχρονους Ελληνες. Αντίθετα οι θάνατοι από λοιμώδη και παρασιτικά νοσήματα που κατά τον 20ό αιώνα οδήγησαν...
ΥΓΕΙΑ

Το Νο1 λάθος που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγους

Ορισμένες μέθοδοι απώλειας βάρους κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Ενώ η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών αποτελούν βασικούς πυλώνες...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν πάτε στο κρεβάτι, για να κοιμηθείτε σαν πουλάκι

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή παραμένετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, τα οποία...
NEWS

Tο πασίγνωστο χάπι που έχουμε σπίτι μας και μεıώνει κατά 38% τις πιθανότητες καρκίνου

Η μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα ανάλυση της σχέσης μεταξύ της ασπιρίνης και των καρκίνων του πεπτικού σωλήνα, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο Annals...
ΥΓΕΙΑ

«Αυτό είναι το σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα για υγιή καρδιά» – Καρδιολόγος αποκαλύπτει

Όλοι μας έχουμε την επιθυμία για ένα σνακ το απόγευμα, ακόμα και αν δεν πεινάμε ιδιαίτερα. Τα σνακ συχνά θεωρούνται ανθυγιεινά, αλλά μπορούν να...
ΥΓΕΙΑ

Προβλήματα με τον ύπνο; Μπορεί να φταίνε αυτές οι 7 τροφές ή ροφήματα

Είναι γνωστό ότι ο καφές μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια αναπάντεχα συστατικά τροφών και ροφημάτων που φέρνουν αϋπνία. Σύμφωνα με...
ΥΓΕΙΑ

Έρπης Ζωστήρας: 3 φυσικές θεραπείες που προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα – Τι δεν πρέπει να τρώτε

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια οδυνηρή πάθηση που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς. Οι σπιτικές θεραπείες για τον έρπητα ζωστήρα μπορούν να προσφέρουν...
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό γεύμα

Δυστυχώς, μια συνηθισμένη πρακτική πολλών ανθρώπων είναι να παραλείπουν το πρωινό γεύμα. Σχεδόν το 25% των ενηλίκων στις ΗΠΑ παραλείπουν καθημερινά το πρωινό, σύμφωνα...
ΥΓΕΙΑ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φιστίκια

Τα φιστίκια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους και πιο γευστικούς ξηρούς καρπούς. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας....
ΥΓΕΙΑ

Κοιμάστε μπρούμυτα; Οι πιθανοί κίνδυνοι για τους μύες του σώματος

Εάν κοιμάστε πάνω στο στομάχι σας, πιθανότατα απολαμβάνετε την αίσθηση ανακούφισης που προσφέρει η επαφή ολόκληρου του σώματος με το στρώμα σας. Για εσάς,...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ