Σάββατο, 8 Νοεμβρίου 2025
19.4 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Το μεγάλο βρώσιμο λουλούδι που προστατεύει το ήπαρ, βελτιώνει την πέψη και είναι ιδανική τροφή για την εγκυμοσύνη

Αυτό το μεγάλο βρώσιμο λουλούδι είναι εξαιρετικά κοινό, χρησιμοποιείται στην μαγειρική σαν λαχανικό και προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Αυτό το ευέλικτο λαχανικό...

Έλλειψη σιδήρου: 5 κορυφαίες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της και να κάνουν τη διαφορά

Εάν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι παρόλο που κοιμάστε αρκετά τη νύχτα, μπορεί να σας λείπει ένα βασικό θρεπτικό συστατικό: ο σίδηρος. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί...

Ύπνος: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε μέχρι τις 10 το βράδυ για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος είναι κάτι παραπάνω από μια απλή ανάγκη του σώματος. Είναι η κινητήριος δύναμη πίσω από την ενέργειά μας, την πνευματική μας διαύγεια...

Ιατρικός μύθος ή αλήθεια; Μπορεί το τσίμπημα της τσούχτρας να οδηγήσει σε θάνατο;

Ευτυχώς, τα περισσότερα τσιμπήματα από μέδουσες, αν και πολύ επώδυνα, δεν είναι απειλητικά για τη ζωή. Ωστόσο, μερικά είδη είναι θανατηφόρα, και το δηλητήριό...

Διαβήτης – Φρούτα vs χυμοί φρούτων: Ειδικός εξηγεί τι είναι καλύτερο για ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Η διαρκής διαμάχη σχετικά με το εάν τα ολόκληρα φρούτα ή οι χυμοί φρούτων είναι καλύτεροι για την υγεία μας, ειδικά όσον αφορά τα...

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει την καλύτερη ώρα για ντους το βράδυ ώστε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε ντους, πριν από τον ύπνο, ώστε να κοιμηθείτε πιο γρήγορα; Ένας γιατρός αποκαλύπτει...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τρία νέα κρούσματα λοίμωξης την τελευταία εβδομάδα – Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ

Τρία νέα εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα στη χώρα μας, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του...

Ζάχαρη: Γιατρός αποκαλύπτει τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν την κόψετε για 30 ημέρες

Η ζάχαρη, ένα συστατικό που αποτελεί μέρος της καθημερινής μας διατροφής, επηρεάζει το σώμα με τρόπους που δεν φανταζόμαστε. Ο Dr. Saurabh Sethi, γιατρός...

Αλτσχάιμερ: 4 Ύπουλα Σημάδια πριν την Απώλεια Μνήμης

Η νόσος Αλτσχάιμερ, γνωστή απλά και ως το Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος, η οποία αρχίζει με αργούς ρυθμούς και επιταχύνει με τα...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν φάτε κουρκουμά και ιχθυέλαιο;

Θέλετε να μειώσετε τις φλεγμονές και να ενισχύσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας; Ο συνδυασμός κουρκουμά και ιχθυελαίου μπορεί να κάνει θαύματα, σύμφωνα με...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ