ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς συνδέεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...
ΥΓΕΙΑ

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα – Η έκθεση του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...
ΥΓΕΙΑ

Η διατροφή που μπορεί να ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, σύμφωνα με μελέτη

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και χαλάρωση: Τα 3 κορυφαία φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...
ΥΓΕΙΑ

CIA: Υπαινιγμοί για «Θεραπεία» του Καρκίνου που Έμεινε Κρυμμένη 75 Χρόνια

Ένα παλιό έγγραφο της CIA, που παρήχθη τον Φεβρουάριο του 1951 και αποχαρακτηρίστηκε ήδη από το 2014, έχει ξαφνικά γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης...
ΥΓΕΙΑ

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με την κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών της νόσου του Πάρκινσον. Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, η...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και διατροφή: Ο ρόλος των φυτικών ινών, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας, επηρεάζει άμεσα και τον ύπνο μας. Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου παίζουν καθοριστικό...
ΥΓΕΙΑ

Θυμηθείτε τα Αρχικά ΑΠΧΚ: Μείωση Κατά 80% Πιθανότητας Εγκεφαλικού

Όταν συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διακόπτεται και όσο περνάει η ώρα τόσα περισσότερα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Όσοι ασθενείς...
ΥΓΕΙΑ

6-6-6 Μέθοδος: Το Περπάτημα που Γίνεται Viral

Το περπάτημα 6-6-6 υπόσχεται απώλεια βάρους και καλύτερη καρδιακή υγεία. Μάθετε τι ακριβώς είναι, πώς εφαρμόζεται και τι λένε οι ειδικοί για τη νέα...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ