Τετάρτη, 6 Αυγούστου 2025
25.7 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Συναγερμός από τους γιατρούς: Μην αγνοείτε αυτό το «αθώο» σύμπτωμα – Δείχνει καρδιακή ανεπάρκεια

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ψυχολογική δυσφορία που προκαλείται από τη διαταραχή της ακοής διαδραματίζει «αξιόσημο» ρόλο στην ανάπτυξη προβλημάτων με την καρδιά... Η διαταραχή...

Εγκεφαλικό: Το Νο1 κοινό ποτό που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Ένα κοινό ποτό, που πολλοί απολαμβάνουμε καθημερινά, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, μια σοβαρή και απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Μάθετε ποιοι...

Ύπνος: Γιατρός μοιράζεται το «καλύτερο κόλπο» που ηρεμεί τον εγκέφαλο και σας βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα

Το να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι, αγωνιώντας για τις λίγες ώρες ύπνου που σας απομένουν, μπορεί να προκαλέσει άγχος και να επιδεινώσει την αϋπνία. Ένας...

Μακροζωία: Τα 2 κοινά συμπληρώματα που πρέπει να παίρνουμε όλοι, σύμφωνα με μελέτη

Πώς μπορούμε να επηρεάσουμε το ρολόι της βιολογικής μας ηλικίας; Μια νέα, εκτεταμένη μελέτη έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τη γήρανση και την...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το Νο1 σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που την διατηρεί υπό έλεγχο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αρτηριακή πίεση. Διαιτολόγοι αποκαλύπτουν ένα κορυφαίο σνακ, πλούσιο σε πρωτεΐνη, που χάρη στις μοναδικές του ιδιότητες, συμβάλλει στη...

Ύπνος: Τα 6 μικρά πράγματα που κάνουν καθημερινά ειδικοί για να κοιμούνται καλά

Εάν ο ύπνος σας δυσκολεύει, δεν είστε μόνοι. Ειδικοί μοιράζονται 6 μικρά πράγματα που κάνουν καθημερινά για να εξασφαλίσουν βέλτιστη ξεκούραση. Αποθηκεύστε αυτή τη...

Φούσκωμα ή τυμπανισμός: 5 απλοί τρόποι για να τα αποφύγετε φέτος το Πάσχα

Ο επίμονος τυμπανισμός ή φούσκωμα είναι συχνό σύμπτωμα τις ημέρες του Πάσχα αλλά και γενικότερα. Πρόκειται για μια κατάσταση που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση πολλών πολιτών ενώ...

Μολυσμένο το πιο δημοφιλές εμφιαλωμένο νερό του πλανήτη – Ανακαλούνται 300.000 μπουκάλια, χάνει τον τίτλο «Φυσικό Μεταλλικό»

Οι υγειονομικές αρχές συνιστούν την απόσυρση της ετικέτας “φυσικό μεταλλικό νερό” Ραγδαίες εξελίξεις με το No1 εμφιαλωμένο νερό παγκοσμίως. Νέα μόλυνση από παθογόνα βακτήρια εντοπίστηκε...

Καρδιακή προσβολή: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας ενδοκρινολόγος μοιράζεται πολύτιμες πληροφορίες για το πώς η ενσωμάτωση μιας συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων στην...

Ύπνος: 7 απλά βήματα για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους του κόσμου

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμελιώδη λίθο για τη σωματική ευεξία και τη γνωστική λειτουργία. Είναι το κλειδί για την παραγωγικότητα και αίσθηση ευεξίας. Ωστόσο,...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ