Πέμπτη, 7 Αυγούστου 2025
28.2 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Καρδιακή προσβολή: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας ενδοκρινολόγος μοιράζεται πολύτιμες πληροφορίες για το πώς η ενσωμάτωση μιας συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων στην...

Ύπνος: 7 απλά βήματα για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους του κόσμου

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμελιώδη λίθο για τη σωματική ευεξία και τη γνωστική λειτουργία. Είναι το κλειδί για την παραγωγικότητα και αίσθηση ευεξίας. Ωστόσο,...

Εθισμός στον τζόγο: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο εθισμός στον τζόγο δεν μοιάζει πάντα με ένα δραματικό ξέσπασμα σε καζίνο — συχνά ξεκινά με διακριτικούς, καθημερινούς τρόπους. Λίγα επιπλέον στοιχήματα κατά τη διάρκεια...

Και στην Ελλάδα το μολυσμένο μπαχαρικό – Περιέχει υψηλά επίπεδα καρκινογόνου φυτοφαρμάκου

Επικίνδυνο μπαχαρικό πωλείται σε 10 χώρες και στην Ελλάδα Χθες, μέσω του Ευρωπαϊκού RASFF, η Ελβετία ενημέρωσε 10 χώρες μεταξύ των οποίων και την Ελλάδα,...

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 φρούτο που μπορεί να την μειώσει σε σημαντικό βαθμό, σύμφωνα με ειδικούς

Ένα κοινό φρούτο που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα μπορεί να είναι σύμμαχός σας στη μάχη ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη. Ειδικοί αποκαλύπτουν πώς η καθημερινή...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν την ιδανική θερμοκρασία για να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ξεκούραστοι

Ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό για τον καλύτερο ύπνο και αυτό σχετίζεται άμεσα με έναν κρίσιμο παράγοντα που συχνά παραβλέπουμε: τη θερμοκρασία υπνοδωματίου. Η ρύθμιση...

Επιστήμονες ανακαλύπτουν νέα ομάδα αίματος – Ποιοι την έχουν

Ένα μυστήριο δεκαετιών στην έρευνα για την κατηγοριοποίηση ομάδας αίματος επιλύθηκε τελικά, αποκαλύπτοντας ένα νέο σύστημα ομάδων αίματος που έχει σημαντικές επιπτώσεις στη φροντίδα...

Εγκεφαλικό: 3 φορές μεγαλύτερος κίνδυνος αν πίνετε αυτό μια φορά την ημέρα

Πάνω από το 75% των ασθενών που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο για πρώτη φορά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιάς (American...

Διαβήτης τύπου 2: Το Νο1 σνακ που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσα σε λίγα λεπτά

Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, μια απλή αλλαγή στην διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά την κατάσταση. Ένα κοινό...

Ύπνος: Διατροφολόγος εξηγεί πότε πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να κοιμηθείτε καλά

Η καφεΐνη μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά ο λάθος χρόνος κατανάλωσής της μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Μια διατροφολόγος εξηγεί πότε είναι η...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ