Κυριακή, 7 Σεπτεμβρίου 2025
24 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό χωρίς φάρμακα, σύμφωνα με μελέτη

Κάθε βράδυ, εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυνατούς ήχους και κόπωση που φαίνεται να μην υποχωρεί με τίποτα. Το ροχαλητό δεν είναι απλώς ένα ενοχλητικό...

Λούκουμα: Θερμίδες, οφέλη για την υγεία και πόσο μπορούμε να τρώμε;

Υπάρχουν φρούτα, όπως το λούκουμα, που δεν είναι απλώς γευστικά, αλλά κουβαλούν μαζί τους μια ιστορία αιώνων και μια ξεχωριστή θέση στις παραδόσεις των...

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και μπορεί να εμφανιστεί στα δάχτυλα

Η υψηλή χοληστερίνη συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό. Σπάνια παρουσιάζει συμπτώματα, αλλά μια εξέταση αίματος...

Ύπνος: 5 απλές καθημερινές συνήθειες για να κοιμάστε καλά, σύμφωνα με ειδικούς

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο, κάτι που επηρεάζει αρνητικά την υγεία και τα επίπεδα ενέργειάς τους. Οι ειδικοί ύπνου τονίζουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: «Ευχαριστούμε θερμά τον Πρωθυπουργό για τη συνεχή και ουσιαστική του στήριξη στην προσπάθειά μας για ένα νέο καλύτερο ΕΣΥ»

Με αφορμή την ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη σχετικά με την αναβάθμιση του ΕΣΥ και την αξιολόγηση των νοσοκομείων, ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης εξέφρασε...

Υγιής Γήρανση: Οι 6 βιταμίνες και μέταλλα που πρέπει να παίρνουμε όσο μεγαλώνουμε, σύμφωνα με ειδικούς

Όταν πρόκειται για υγιή γήρανση, αυτές είναι οι βιταμίνες και τα μέταλλα στα οποία πρέπει να εστιάσετε. Είναι γεγονός ότι δεν μπορείτε να λάβετε...

Έλλειψη ύπνου: Ο λόγος που επηρεάζει τη μνήμη μας, σύμφωνα με επιστήμονες – Τι έδειξε μελέτη για τις επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον βιολογικό λόγο πίσω από αυτό. Κατά τη διάρκεια του...

Προδιαβήτης: Τα 8 προειδοποιητικά σημάδια και πώς να «αντιστρέψετε» την κατάσταση – Έτσι θα μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό. Αποτελεί ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάποιος διατρέχει...

Ύπνος: Το Νο1 μέταλλο που θεωρείται πιο αποτελεσματικό από τη μελατονίνη – Τα οφέλη και η σωστή δοσολογία για ποιοτική ξεκούραση

Εάν έχετε δοκιμάσει τη μελατονίνη για να κοιμηθείτε, αλλά νιώθετε υπνηλία το πρωί ή βλέπετε περίεργα όνειρα, ίσως υπάρχει μια καλύτερη λύση. Ενώ πολλοί...

Αυτή Είναι η Δεύτερη Αιτία Θανάτου στην Ελλάδα – 34.729 Νεκροί σε ένα Χρόνο

Νέα μελέτη αποκαλύπτει το τεράστιο επιδημιολογικό και οικονομικό φορτίο της νόσου στην Ελλάδα... Ο καρκίνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ