ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

4 Πρωινές Συνήθειες που Μπορεί να Προκαλέσουν Εγκεφαλικό – Μην τις Ξανακάνεις

Τι δεν πρέπει να κάνουμε το πρωί για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού... Το εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και συχνά σχετίζεται με...
ΥΓΕΙΑ

Μπανάνα πριν από την προπόνηση: Τα 5 οφέλη για την υγεία και οι καλύτεροι τρόποι κατανάλωσης, σύμφωνα με διατροφολόγο

Η μπανάνα θεωρείται το ιδανικό σνακ πριν την άσκηση, προσφέροντας άμεση ενέργεια και ζωτικής σημασίας κάλιο. Αλλά είναι αρκετή μόνη της; Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα 3 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά – «Είναι πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά»

Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό και απολαυστικό τρόπο να καταπολεμήσετε την αϋπνία, η λύση μπορεί να είναι η προσθήκη ορισμένων φρούτων στη διατροφή σας....
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτά Είναι τα Πρώτα Σημάδια που Δίνει

Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να επηρεάσει τα χείλη, τη γλώσσα, τα μάγουλα, τα ούλα και άλλα μέρη της στοματικής κοιλότητας... Η έγκαιρη ανίχνευση αυξάνει...
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: 5 τροφές που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια 15ετής μελέτη υπογραμμίζει τον καθοριστικό ρόλο των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στη διαμόρφωση της ταχύτητας με την οποία αναπτύσσεται η άνοια και άλλα χρόνια...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ειδικοί εξηγούν γιατί 15 λεπτά επιπλέον ξεκούρασης την ημέρα μπορούν να προσθέσουν μια δεκαετία στη ζωή σας

Η μακροζωία εξαρτάται από τρεις βασικούς παράγοντες: τον ύπνο, την άσκηση και τη διατροφή. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι βελτιωτικές αλλαγές σε αυτούς τους τρεις...
ΥΓΕΙΑ

Καμπάνια ενημέρωσης για την Προϊούσα Οικογενή Ενδοηπατική Χολόσταση – Οι καθηγητές Ζέλλου και Γραμματικόπουλος απαντούν σε καίρια ερωτήματα

Η Προϊούσα Οικογενής Ενδοηπατική Χολόσταση (PFIC) είναι μια σπάνια, κληρονομική πάθηση του ήπατος που εμφανίζεται συνήθως σε βρέφη και μικρά παιδιά, αλλά και σε ενήλικες, επηρεάζοντας...
ΥΓΕΙΑ

Καρδιολόγος μοιράζεται τις 3 τροφές που εξαφανίζουν το σπλαχνικό λίπος και θωρακίζουν την υγεία της καρδιάς

Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία της καρδιάς, καθώς περιβάλλει ζωτικά όργανα και αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων....
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η αλλαγή που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε κατά την εμμηνόπαυση

Καθώς οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου. Νέα δεδομένα αναδεικνύουν μια ανησυχητική σύνδεση:...
ΥΓΕΙΑ

Διαθέσιμα στα φαρμακεία τα self-test για αλκοόλ – Πόσο κοστίζουν και πώς λειτουργούν

Μια νέα, εύχρηστη λύση για όσους θέλουν να ελέγξουν τα επίπεδα αλκοόλ στον οργανισμό τους πριν οδηγήσουν, είναι πλέον διαθέσιμη στα φαρμακεία: τα self-test...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ