Σάββατο, 5 Απριλίου 2025
12.4 C
Athens

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Έντερο: Η Νο1 τροφή που μπορεί να βελτιώσει την υγεία του και να μειώσει τη φλεγμονή

Η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας. Μία τροφή μπορεί να προσφέρει απροσδόκητα οφέλη για το έντερο και να μειώσει τη φλεγμονή....

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί όσους κοιμούνται πάνω από 9 ώρες – «Ο Νο1 παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει burnout»

Νιώθετε εξουθενωμένοι, ακόμα και αν κοιμάστε πολλές ώρες; Μελέτη αποκαλύπτει ότι ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Ένας ειδικός εξήγησε...

ΕΟΔΥ: 4 θάνατοι και 2 διασωληνώσεις την τελευταία εβδομάδα από κορονοϊό – Τα στοιχεία για την γρίπη

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρουσιάζοντας την τελευταία εβδομάδα σημεία υποχώρησης. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Διαβήτης τύπου 2: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μελέτη

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μία κοινή τροφή, που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα,...

Ύπνος: Το Νο1 αρχαίο βότανο που μειώνει το άγχος και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Στην αναζήτηση φυσικών λύσεων για την υγεία και την ευεξία, ένα αρχαίο βότανο αναδεικνύεται ως πολύτιμος σύμμαχος. Το συγκεκριμένο βότανο, λόγω των καταπραϋντικών ιδιοτήτων,...

Η βιταμίνη που μπορεί να επιβραδύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Σε ποιες τροφές βρίσκεται

Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, τα μαλλιά αρχίζουν να χάνουν το χρώμα τους γύρω στην ηλικία των 30 με 40 ετών. Αν και το...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Η No1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ογκολόγο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου. Ένας ογκολόγος αποκαλύπτει την Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσουμε για...

Ύπνος: Κοιμηθείτε καλύτερα με 1 απλή καθημερινή ρουτίνα διάρκειας 30 λεπτών – «Έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη συναισθηματική ευεξία», αναφέρουν ειδικοί

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Ειδικός ύπνου μοιράζεται μια εύκολη και αποτελεσματική ρουτίνα 30 λεπτών που μπορεί...

Τα ψάρια κάνουν τα παιδιά πιο έξυπνα και κοινωνικά – Πόσο πρέπει να τρώνε;

Η τακτική κατανάλωση ψαριών δεν υποστηρίζει μόνο τη λειτουργία του εγκεφάλου—πιθανώς βελτιώσει και τις κοινωνικές δεξιότητες στα παιδιά, σύμφωνα με μια μακροχρόνια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ. Οι...

Ο πρώτος ασθενής που βγαίνει από το νοσοκομείο με καρδιά από τιτάνιο!

Για πρώτη φορά στα χρονικά της ιατρικής, ένας αυστραλός ασθενής πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά την εμφύτευση τεχνητής καρδιάς από τιτάνιο... Ο ανώνυμος ασθενής, μεταξύ...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ