Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2025
15.5 C
Athens
type here...

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ωμέγα-3: 7 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα, εκτός από τους σπόρους chia

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται από τα πιο σημαντικά «καλά» λιπαρά για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αρθρώσεων. Οι περισσότεροι τα...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ξυπνάτε κουρασμένοι κάθε μέρα; Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 7 συνήθειες για να κοιμάστε καλά

Ξυπνάτε κουρασμένοι κάθε μέρα, ακόμη κι όταν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες; Το αίσθημα μόνιμης κόπωσης δεν είναι πάντα θέμα ποσότητας ύπνου, αλλά καθημερινών συνηθειών...
ΥΓΕΙΑ

Μούδιασμα στα Χέρια – Ποιοι Είναι οι 7 Πολύ Σοβαροί Λόγοι

Σχεδόν όλοι έχουν νιώσει εκείνη την αίσθηση «μυρμηγκιάσματος» στα χέρια ή τα δάχτυλα μετά από πολύωρη πίεση σε έναν βραχίονα... Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ακίνδυνη...
ΥΓΕΙΑ

Το Παράκανες με τη Ζάχαρη; Δες τι Πρέπει να Κάνεις την Επόμενη Μέρα

Το να φας περισσότερη ζάχαρη από όσο θα ήθελες είναι ανθρώπινο και δεν αποτελεί λόγο για πανικό ή τιμωρία... Μπορεί ορισμένοι να πιστεύουν πως όταν...
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οκτώ Χάπια που Προκαλούν Σοβαρή Άνοια

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους... Είναι σημαντικό να διερευνήσετε εάν...
ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράλληλα, υποστηρίζει την επούλωση...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Είναι ασφαλής η λήψη μελατονίνης κάθε βράδυ; Τι λένε ειδικοί για το δημοφιλές συμπλήρωμα

Η μελατονίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για τον ύπνο, όμως η συστηματική χρήση της εγείρει ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια και...
ΥΓΕΙΑ

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται γνωστά σοκολατάκια – «Διαπιστώθηκε η μη εμφανής αναγραφή αλλεργιογόνου»

Στην ανάκληση του προϊόντος «Kinder Μιx 3D pop-up» των 143gr ο ΕΦΕΤ, καθώς διαπιστώθηκε «η μη εμφανής αναγραφή στην ελληνική γλώσσα του συστατικού “αλεύρι...
ΥΓΕΙΑ

Τριχόπτωση: Ειδικός αποκαλύπτει τον λόγο που οι άνδρες χάνουν μαλλιά – Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες παγκοσμίως, επηρεάζοντας την αυτοπεποίθηση και την ψυχολογία τους. Ο ειδικός στην...
ΥΓΕΙΑ

Ποιο είναι το ιδανικό χρονικό διάστημα μεταξύ γεύματος και ύπνου – Η απλή αλλαγή που βελτιώνει την πέψη

Οι περισσότεροι δεν έχουν συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικό είναι να μεσολαβεί αρκετός χρόνος μεταξύ του τελευταίου γεύματος και του ύπνου. Σύμφωνα με τον Dr. Jayesh...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2017-2025 All Rights Reserved