ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η τροφή που πρέπει να τρώτε το βράδυ για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με διατροφολόγο

Ψάχνετε για το τέλειο βραδινό σνακ που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε; Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει μια αναπάντεχη τροφή που μπορεί να βελτιώσει σε σημαντικό...
ΥΓΕΙΑ

Γεωργιάδης για το «φακελάκι» σε γιατρό στο Ιπποκράτειο: Οι υπηρεσίες υγείας στο ΕΣΥ είναι δωρεάν, οι πολίτες να κάνουν καταγγελία

«Περιμένω την επίσημη ενημέρωση. Δυστυχώς το “φακελάκι” το κάνουν αρκετοί δυστυχώς. Έχω πει στον κόσμο να κάνει καταγγελία. Οι υπηρεσίες υγείας στο ΕΣΥ είναι...
ΥΓΕΙΑ

Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί για ένα κοινό φρούτο που μπορεί να βλάψει το έντερό σας

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αλλά μήπως κάποια από αυτά δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζουμε; Ένας γαστρεντερολόγος...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Το απλό τεστ από ειδικό για να διαπιστώσετε εάν χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Όμως, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία και κόπωση. Γι’ αυτό, ένας γιατρός δημιούργησε το τεστ...
ΥΓΕΙΑ

Κακή χοληστερίνη: Το σνακ που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ένα απλό και αγαπημένο σνακ, μπορεί να είναι το “κλειδί” για τη μείωση της “κακής χοληστερίνης” και την προστασία της...
ΥΓΕΙΑ

Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας: Σε πλήρη λειτουργία από 1 Ιανουαρίου 2026 – Ψηφιακός βοηθός με ΑI στο myHealth app τις επόμενες ημέρες

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία του από την 1η Ιανουαρίου 2026...
ΥΓΕΙΑ

Μαγνήσιο vs μελατονίνη: Ειδικοί εξηγούν τι είναι καλύτερο για τον ύπνο – Τα πλεονεκτήματα και οι πιθανές παρενέργειες

Το μαγνήσιο και η μελατονίνη χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπληρώματα για τον ύπνο, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Οι φαρμακοποιοί Megan Nunn, PharmD και Lindsay...
ΥΓΕΙΑ

Αλλεργία στη γλουτένη: Οι 5 θρεπτικές τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε, σύμφωνα με γιατρό

Η αλλεργία στη γλουτένη μπορεί να φαίνεται περιοριστική, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Πολλοί πιστεύουν ότι μια διατροφή χωρίς γλουτένη στερείται γεύσης ή θρεπτικής...
ΥΓΕΙΑ

Ανησυχία για τα παράνομα φάρμακα αδυνατίσματος – Ανακαλούνται από τον ΕΟΦ λόγω επικινδυνότητας

Σοβαρή ανησυχία προκαλεί η ανεξέλεγκτη πώληση παράνομων φαρμάκων αδυνατίσματος μέσω διαδικτύου, με τον ΕΟΦ να προχωρά σε άμεσες ανακλήσεις λόγω επικινδυνότητας. Ο Εθνικός Οργανισμός...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 5 αποτελεσματικοί τρόποι ανακούφισης από τον πόνο στον αυχένα και τους ώμους όταν κοιμάστε

Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος στον αυχένα και τους ώμους είναι αναπόφευκτο σημάδι γήρανσης, συχνά οφείλεται στον τρόπο που κοιμόμαστε. Η κακή...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ