Ποια είναι η περίληψη του άρθρου
- •Η Χριστίνα Βραχάλη μίλησε για τις κρίσεις πανικού που βίωσε λόγω καταπιεσμένων συναισθημάτων και πώς αυτές επηρέασαν τη ζωή της.
- •Η δημοσιογράφος εξομολογήθηκε την εμπειρία της εγκυμοσύνης, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και την ευγνωμοσύνη για τη γνωριμία με τον σύντροφό της.
- •Τόνισε τη σημασία της ψυχής και την ανάγκη να ακούμε τα συναισθήματά μας για να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία.
- •Εξήρε τη δύναμη και την υποστήριξη των φίλων της, που την βοήθησαν να αναπτυχθεί ως άτομο και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις.
Μία πολύ όμορφη περίοδο διανύει η Χρίστινα Βραχάλη, αφού πριν λίγους μήνες ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου με τον αγαπημένο της Γκράχαμ Γούντ.
Για τον σύντροφό της, για την εγκυμοσύνη της αλλά και για τα δυσάρεστα γεγονότα του παρελθόντος μίλησε η γνωστή αθλητικογράφος στην διαδικτυακή εκπομπή της Δάφνης Καραβοκύρη στο Youtube.
Οι κρίσεις πανικού που «χτύπησαν» ξαφνικά
«Ό,τι καταπιέζεις, σωματοποιείται… Πάθαινα πολύ συχνά κρίσεις πανικού, ασταμάτητα. Έπαθα την πρώτη κρίση πανικού, στα 27 μου, στο δελτίο του ΣΚΑΪ όταν ανακοίνωσα ότι μια συμμαθήτριά μου πέθανε. Δεν θα το ξεχάσω. Η κρίση πανικού είναι συναίσθημα, το παθαίνουν άνθρωποι που έχουν καταπιεσμένα συναισθήματα. Δεν θα σκάσει; Η ψυχή σκάει… Να είναι αυτά τα ξυπνητήρια μας και να ακούμε αυτό που μας λέει. Η ψυχή είναι ό,τι έχουμε μαζί με το σώμα μας, πάνε μαζί, δεν μπορούμε να την αφήσουμε απροστάτευτη. Πρέπει να τη φροντίσεις ρε γαμ…ο. Πόσο θα τα πνίξουμε;» αποκάλυψε η Χριστίνα Βραχάλη.
Η εγκυμοσύνη και η γνωριμία με τον άντρα της ζωής της
«Αν και η συνθήκη της εγκυμοσύνης δεν ήταν καλή, τη βίωσα καταπληκτικά. Είχα μεγάλες δυσκολίες. Είχα διαγνωστεί και με διαβήτη κύησης. Στον 5ο μήνα της κύησης γνώρισα τον σύντροφό μου… Τον αγαπάω πάρα πολύ. Όταν τον είδα, άνοιξε η ψυχή μου, μας αγκάλιασε πολύ και μας αγκαλιάζει ακόμη. Θα πω ευγνωμοσύνη για αυτή την περίοδο» εξομολογήθηκε η δημοσιογράφος.
Η δύναμη των φίλων στη ζωή της
«Αν δεν είχα τους φίλους μου θα ήμουν ένας άλλος άνθρωπος. Τους αγαπώ βαθιά, είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της ζωής μου μαζί με το παιδί και τον άντρα μου. Οι φίλοι μου είναι εκείνοι που με αγάπησαν για αυτό που είμαι και με ξεκλείδωσαν, με έκαναν να θέλω να είμαι καλύτερος άνθρωπος και φίλη» ανέφερε επίσης η Χριστίνα Βραχάλη.
