Θέλετε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια με αυτοπεποίθηση αυτό το καλοκαίρι; Μάθετε πώς να προστατευτείτε από τους μύκητες στα νύχια των ποδιών και να χαρίσετε στα άκρα σας την όψη που τους αξίζει.
Η ονυχομυκητίαση είναι μια κοινή λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως τα νύχια των ποδιών και προκαλείται κυρίως από δερματόφυτα, όπως το Trichophyton rubrum. Άλλοι αιτιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν μύκητες και ζυμομύκητες, όπως η Candida albicans. Η λοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί με πάχυνση, αποχρωματισμό (λευκό, κίτρινο ή καφέ), ευθραυστότητα και αποκόλληση του νυχιού από το δέρμα. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ηλικία (ιδιαίτερα άνω των 65 ετών), τον διαβήτη, την ανοσοκαταστολή, την υπεριδρωσία, το τραύμα στα νύχια και τη χρήση κοινόχρηστων χώρων όπως πισίνες και αποδυτήρια.
Το διαδίκτυο κατακλύζεται από συμβουλές και κόλπα για την αντιμετώπιση μικρών ιατρικών προβλημάτων. Όμως, στην εποχή της παραπληροφόρησης και των αυτόκλητων «ειδικών» στα social media, η αξιόπιστη πληροφόρηση γίνεται πιο πολύτιμη από ποτέ. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις στα νύχια είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα, καθώς πρόκειται για ένα κοινό αλλά συχνά παρεξηγημένο πρόβλημα.
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις προκαλούνται από την ανάπτυξη μυκητιασικών σπορίων που εισχωρούν ανάμεσα στο νύχι και το δέρμα κάτω από την κοίτη του νυχιού. Η ειδικός φαρμακοποιός Claire Nevinson εξηγεί:
«Η λοίμωξη συνήθως ξεκινά από την άκρη του νυχιού, κάτω από την άκρη, εμφανιζόμενη ως μια λευκή ή κιτρινωπή ρίγα, η οποία σταδιακά εξαπλώνεται προς τη βάση».
Καθώς η μόλυνση εξελίσσεται, το νύχι μπορεί να γίνει κιτρινωπό, καφέ, εύθραυστο ή ακόμη και παραμορφωμένο. Σε πολλές περιπτώσεις, αρχίζει να σπάει, να διαλύεται και να αποκολλάται από το δέρμα, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή στο δέρμα γύρω από το νύχι.
Η έγκαιρη αντιμετώπιση είναι κρίσιμη, καθώς η λοίμωξη μπορεί να επιδεινωθεί και να εξαπλωθεί σε άλλα νύχια. Σύμφωνα με τη Nevinson, «αν δεν ξεκινήσει άμεσα θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος να γίνει πιο δύσκολη η αντιμετώπισή της».
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις στα νύχια εμφανίζονται πιο συχνά σε ηλικιωμένα άτομα, σε όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, πάσχουν από διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας. Επιπλέον, πρόκειται για μια λοίμωξη που είναι ιδιαίτερα μεταδοτική.
«Η μόλυνση ευδοκιμεί σε θερμά και υγρά περιβάλλοντα και μπορεί εύκολα να μεταδοθεί όταν περπατάτε ξυπόλητοι σε δημόσια αποδυτήρια, πισίνες, γυμναστήρια ή κοινόχρηστα ντους», αναφέρει η ειδικός.
Η κακή υγιεινή των ποδιών και η μη σωστή ξήρανση ανάμεσα στα δάχτυλα μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνισή της.
Αντιμετώπιση και θεραπεία
Η θεραπεία των μυκητιασικών νυχιών είναι συχνά μια μακρόχρονη διαδικασία. Χρειάζεται επιμονή και συνέπεια, καθώς η πλήρης ίαση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες, όπως αντιμυκητιασικές κρέμες, ειδικά βερνίκια νυχιών και κιτ για μαλάκωμα του νυχιού.
Όπως αναφέρει η Claire Nevinson, «είναι σημαντικό να πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά την εφαρμογή της θεραπείας και να χρησιμοποιείτε ξεχωριστή πετσέτα για τα πόδια σας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εξάπλωσης της μόλυνσης».
Η ενημέρωση των κοντινών σας ανθρώπων είναι επίσης σημαντική, ώστε να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις. Η φαρμακοποιός επισημαίνει: «Μην ντρέπεστε να ενημερώσετε τους ανθρώπους γύρω σας. Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για τον περιορισμό της εξάπλωσης».
Σε περιπτώσεις όπου οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή δεν αποδίδουν ή η μόλυνση έχει επεκταθεί και σε άλλα νύχια, η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη. Εκείνος μπορεί να συστήσει πιο εξειδικευμένη θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή από του στόματος.
Προετοιμαστείτε για καλοκαιρινά πέδιλα
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι θέλουμε υγιή, καθαρά και περιποιημένα νύχια. Η έγκαιρη αντιμετώπιση των μυκητιασικών λοιμώξεων είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να φορέσετε ξανά πέδιλα με αυτοπεποίθηση. Η θεραπεία απαιτεί χρόνο, αλλά με επιμονή και σωστή καθοδήγηση, μπορείτε να επαναφέρετε την υγεία και την εμφάνιση των νυχιών σας.
Το άρθρο συνοπτικά
- Οι μύκητες στα νύχια (ονυχομυκητίαση) προκαλούν αποχρωματισμό, πάχυνση και αποκόλληση του νυχιού, και είναι πιο συχνοί σε ηλικιωμένους, διαβητικούς και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό.
- Η λοίμωξη ξεκινά από την άκρη του νυχιού και μπορεί να εξαπλωθεί αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή.
- Η μετάδοση ευνοείται από κοινόχρηστους χώρους με υγρασία, όπως γυμναστήρια, πισίνες και αποδυτήρια, ενώ η κακή υγιεινή ποδιών αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα.
- Η θεραπεία είναι χρονοβόρα, αλλά απαραίτητη – περιλαμβάνει κρέμες, βερνίκια ή φαρμακευτική αγωγή και απαιτεί συνέπεια και καλή υγιεινή για αποφυγή υποτροπής και μετάδοσης.
«Είμαι 99 ετών και ακόμη υγιής και ενεργός» – Πού οφείλει τη μακροζωία του ο γνωστός βιολόγος David Attenborough;
Πηγή: oloygeia.gr
