Θέλαμε δεν θέλαμε μάθαμε τι είναι το FOMO, το doomscrolling, το staycation, καιρός να μάθουμε και τις «ενοχές διακοπών» ή vacation guilt. Πρόκειται για...
Το Παγκόσμιο Βαρόμετρο Ανθρώπινου Δυναμικού του πολυεθνικού ομίλου Manpower καταγράφει τις στάσεις και τα συναισθήματα των εργαζομένων για τη δουλειά τους, συγκεντρώνοντας δεδομένα από...
Oι εκπαιδευτικοί, οι υγειονομικοί, οι δημόσιοι λειτουργοί – ιδίως όσοι ασχολούνται με την κοινωνική πρόνοια είναι ανάμεσα στα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα στην Ευρώπη, σύμφωνα...
Συνηθίζουμε να καυχιόμαστε για τις υποχρεώσεις, τον φόρτο εργασίας και το άγχος και την πίεση που αυτά μας προκαλούν. Πολλές φορές μάλιστα όταν συναναστρεφόμαστε...
Η αγχώδης διαταραχή είναι η πιο συχνή ψυχική πάθηση στις ΗΠΑ, που επηρεάζει περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Σχεδόν το 16%...
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, μεταξύ των οποίων και η διατροφή. «Το φαγητό μας δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία μας, αλλά και...
