ETIKETA
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
«Σταμάτησα να τρώω μία κοινή τροφή και έχασα 10 κιλά σε 6 μήνες» – Πώς ένας άνδρας πέτυχε το στόχο του έπειτα από πολλές...
Ένας άνδρας που δοκίμασε διάφορες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά με μία απλή αλλαγή στη διατροφή του. «Έχω...
Γυναίκα που έχασε 32 κιλά αποκαλύπτει ποιο είδος τυριού την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Είναι απαραίτητο στο ψυγείο μου»
Η αποχή από ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι μια κοινή στρατηγική για την απώλεια βάρους, όμως οι απλές αλλαγές κάνουν τελικά την προσπάθεια ευκολότερη. Η...
«Έχασα 18 κιλά και μείωσα τη χοληστερόλη με μια αλλαγή στη διατροφή μου» – Έτσι μια γυναίκα ξεπέρασε τον κίνδυνο και μεταμόρφωσε το σώμα...
Η Susan Edwards κινδύνευε σοβαρά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, αποφάσισε να πάρει τον έλεγχο της υγείας της στα χέρια της και...
H γρήγορη απώλεια 125 κιλών οδήγησε σε μια ανεπιθύμητη παρενέργεια – «Μου λένε ότι έκανα επέμβαση αλλαγής φύλου»
Ένας άνδρας από το Οχάιο που έχασε 125 κιλά βίωσε μια απροσδόκητη παρενέργεια. Μετά την απώλεια βάρους τον μπέρδεψαν με γυναίκα. Ο 23χρονος Joshua...
«Κατέληξα στο νοσοκομείο μετά την απώλεια 63 κιλών» – Όσα εξομολογείται γυναίκα που κατάφερε να χάσει βάρος ύστερα από τεράστια προσπάθεια
Μια 39χρονη γυναίκα έπρεπε να ταξιδέψει στη Λιθουανία αφού βρήκε έναν τρόπο να μειώσει δραματικά το βάρος της. Η Carlie Line κατάφερε να χάσει...
Σεφ που έχασε 19 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος του αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 2 τροφές που καταναλώνω καθημερινά»
Ο Βρετανός σεφ και παρουσιαστής James Martin, γνωστός για την εκπομπή του στο ITV “James Martin’s Saturday Morning”, μοιράστηκε τα μυστικά που τον βοήθησαν...
Γυναίκα που έχασε 43 κιλά αποκαλύπτει ποια τροφή την βοήθησε να μεταμορφώσει το σώμα της – «Προωθεί το αίσθημα πληρότητας»
Δεν υπάρχει ένα μόνο συστατικό που εγγυάται την απώλεια βάρους, αλλά ορισμένοι συνδυασμοί τροφίμων μπορούν να αποτρέψουν την υπερβολική κατανάλωση τροφής. Μία γυναίκα που...
«Έχασα 6 κιλά σε μόλις 5 εβδομάδες με μία απλή αλλαγή» – Πώς μια γυναίκα ξεπέρασε το ψυχικό τραύμα και βελτίωσε την υγεία της
Η Joanne Cassanova μοιράζεται την ιστορία της εξηγώντας τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να ξεπεράσει το ψυχικό τραύμα από την παιδική της ηλικία...
«Ήμουν υπέρβαρη σε όλη μου τη ζωή και με αυτές τις αλλαγές έχασα 91 κιλά» – Όσα αποκαλύπτει μητέρα για την απώλεια βάρους
Η 42χρονη Jennifer Brown, έχοντας πετύχει μια μεγάλη απώλεια βάρους, θυμάται έντονα την εποχή που ήταν υπέρβαρο παιδί και δεν μπορούσε να περάσει το...
«Στα 25 ζύγιζα 166 κιλά, ώσπου μία καρδιακή προσβολή με αφύπνισε» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση ενός άνδρα που έχασε 96 κιλά
Ο Aman Khan, πρώην υπάλληλος σε εταιρεία, ο οποίος έγινε πιστοποιημένος γυμναστής και διατροφολόγος περιγράφει πώς μια σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του οδήγησε...