Παρασκευή, 18 Απριλίου 2025
23.5 C
Athens

ETIKETA

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Γυναίκα αποκαλύπτει ποια συνήθεια έκοψε και κατάφερε να χάσει 19 κιλά σε 3 μήνες – «Ήταν δύσκολο στην αρχή αλλά μετά έγινε εύκολο»

Μια γυναίκα αποκάλυψε πώς δύο μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής της οδήγησαν σε σημαντικές αλλαγές στο σώμα της. Η εφαρμογή μικρών αλλαγών στο καθημερινό...

Γυναίκα μοιράζεται ένα κόλπο για την απώλεια κοιλιακού λίπους στα 40 χωρίς παραδοσιακή δίαιτα – «Είναι πραγματικά τόσο απλό»

Μια προπονήτρια απώλειας βάρους παρουσίασε μια νέα μέθοδο για την απώλεια κοιλιακού λίπους, απευθυνόμενη κυρίως σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Η «μέθοδος 20-10»...

Τσάι τζίντζερ η τσάι κουρκουμά: Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους

Με στόχο να χάσουν κιλά, οι περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στο τσάι με τζίντζερ ή κουρκουμά για να ενισχύσουν το μεταβολισμό τους και να επιταχύνουν...

«Έχασα 90 κιλά χωρίς Ozempic χάρη σε 2 απλές αλλαγές» – Από την αϋπνία και τον πόνο, στην απώλεια βάρους

Με συνεχή προσπάθεια και αφοσίωση, μια παχύσαρκη γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της και τη ζωή της, χάνοντας 90 κιλά μέσα σε δύο...

«Έχασα 23 κιλά χάρη σε ένα συστατικό που πρόσθεσα στον πρωινό καφέ μου» – Έχει υπέροχη γεύση και βοηθά στην απώλεια βάρους

Μία χρήστης των social media μοιράστηκε την απλή συνταγή της, η οποία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να τονώσετε το...

«Έχασα 7 κιλά καταναλώνοντας ένα μεσημεριανό γεύμα που συμβάλλει στην απώλεια λίπους» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Η Cat Kirwan, γνωστή ως η «βασίλισσα της μεταμόρφωσης του σώματος» στο Instagram, μοιράστηκε το μεσημεριανό γεύμα που την βοήθησε να χάσει βάρος. Η...

«Έχασα 38 κιλά σε λιγότερο από 12 μήνες με 1 απλή αλλαγή» – Άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση

Ο Peter Gabbott αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά και να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση. «Ήξερα εδώ και πολύ καιρό ότι...

Γυναίκα που έχασε πάνω από 30 κιλά αποκαλύπτει ποια συνήθεια την βοήθησε στην προσπάθειά της – «Ήταν τόσο απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό»

Μια γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της μέσα σε λίγους μήνες χάρη σε μία απλή αλλαγή που έκανε στην καθημερινότητά της. Η Christie...

«Έκανα μια απλή αλλαγή στη διατροφή μου και έχασα 15 κιλά» – Γυναίκα εξομολογείται ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εξαφανίστηκαν μετά την απώλεια βάρους

Η Sandra Georgeson αποκαλύπτει πώς μια απλή αλλαγή στη διατροφή της, την βοήθησε να χάσει βάρος και να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Από...

«Έχασα πάνω από 18 κιλά σε 3 μήνες με μία απλή συνήθεια» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς πέτυχε το στόχο της

Παρόλο που είναι σαφές ότι το να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο είναι η λύση για την απώλεια βάρους, το κίνητρο παραμένει ένα...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ