Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2024
20.1 C
Athens

ETIKETA

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

«Έχασα 90 κιλά χωρίς Ozempic χάρη σε 2 απλές αλλαγές» – Από την αϋπνία και τον πόνο, στην απώλεια βάρους

Με συνεχή προσπάθεια και αφοσίωση, μια παχύσαρκη γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της και τη ζωή της, χάνοντας 90 κιλά μέσα σε δύο...

«Έχασα 23 κιλά χάρη σε ένα συστατικό που πρόσθεσα στον πρωινό καφέ μου» – Έχει υπέροχη γεύση και βοηθά στην απώλεια βάρους

Μία χρήστης των social media μοιράστηκε την απλή συνταγή της, η οποία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να τονώσετε το...

«Έχασα 7 κιλά καταναλώνοντας ένα μεσημεριανό γεύμα που συμβάλλει στην απώλεια λίπους» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Η Cat Kirwan, γνωστή ως η «βασίλισσα της μεταμόρφωσης του σώματος» στο Instagram, μοιράστηκε το μεσημεριανό γεύμα που την βοήθησε να χάσει βάρος. Η...

«Έχασα 38 κιλά σε λιγότερο από 12 μήνες με 1 απλή αλλαγή» – Άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση

Ο Peter Gabbott αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά και να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση. «Ήξερα εδώ και πολύ καιρό ότι...

Γυναίκα που έχασε πάνω από 30 κιλά αποκαλύπτει ποια συνήθεια την βοήθησε στην προσπάθειά της – «Ήταν τόσο απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό»

Μια γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της μέσα σε λίγους μήνες χάρη σε μία απλή αλλαγή που έκανε στην καθημερινότητά της. Η Christie...

«Έκανα μια απλή αλλαγή στη διατροφή μου και έχασα 15 κιλά» – Γυναίκα εξομολογείται ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εξαφανίστηκαν μετά την απώλεια βάρους

Η Sandra Georgeson αποκαλύπτει πώς μια απλή αλλαγή στη διατροφή της, την βοήθησε να χάσει βάρος και να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Από...

«Έχασα πάνω από 18 κιλά σε 3 μήνες με μία απλή συνήθεια» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς πέτυχε το στόχο της

Παρόλο που είναι σαφές ότι το να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο είναι η λύση για την απώλεια βάρους, το κίνητρο παραμένει ένα...

«Έχασα 13 κιλά και έχω απαλλαγεί από το άγχος και τη λαχτάρα για junk food» – Η αλλαγή που βοήθησε μια γυναίκα στην απώλεια...

Η Julie Kilby κάποτε περίμενε με ανυπομονησία το φαγητό από delivery, αλλά μετά την απώλεια βάρους αυτή η λαχτάρα εξαφανίστηκε. Η διατροφή της τα...

«Σταμάτησα να τρώω μία κοινή τροφή και έχασα 10 κιλά σε 6 μήνες» – Πώς ένας άνδρας πέτυχε το στόχο του έπειτα από πολλές...

Ένας άνδρας που δοκίμασε διάφορες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά με μία απλή αλλαγή στη διατροφή του. «Έχω...

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά αποκαλύπτει ποιο είδος τυριού την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Είναι απαραίτητο στο ψυγείο μου»

Η αποχή από ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι μια κοινή στρατηγική για την απώλεια βάρους, όμως οι απλές αλλαγές κάνουν τελικά την προσπάθεια ευκολότερη. Η...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ