ETIKETA

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 38 κιλά σε λιγότερο από 12 μήνες με 1 απλή αλλαγή» – Άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση

12 Οκτωβρίου 2024

Ο Peter Gabbott αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά και να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση. «Ήξερα εδώ και πολύ καιρό ότι...

ΥΓΕΙΑ

Γυναίκα που έχασε πάνω από 30 κιλά αποκαλύπτει ποια συνήθεια την βοήθησε στην προσπάθειά της – «Ήταν τόσο απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό»

11 Οκτωβρίου 2024

Μια γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της μέσα σε λίγους μήνες χάρη σε μία απλή αλλαγή που έκανε στην καθημερινότητά της. Η Christie...

ΥΓΕΙΑ

«Έκανα μια απλή αλλαγή στη διατροφή μου και έχασα 15 κιλά» – Γυναίκα εξομολογείται ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εξαφανίστηκαν μετά την απώλεια βάρους

10 Οκτωβρίου 2024

Η Sandra Georgeson αποκαλύπτει πώς μια απλή αλλαγή στη διατροφή της, την βοήθησε να χάσει βάρος και να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Από...

ΥΓΕΙΑ

«Έχασα πάνω από 18 κιλά σε 3 μήνες με μία απλή συνήθεια» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς πέτυχε το στόχο της

8 Οκτωβρίου 2024

Παρόλο που είναι σαφές ότι το να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο είναι η λύση για την απώλεια βάρους, το κίνητρο παραμένει ένα...

ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 13 κιλά και έχω απαλλαγεί από το άγχος και τη λαχτάρα για junk food» – Η αλλαγή που βοήθησε μια γυναίκα στην απώλεια...

6 Οκτωβρίου 2024

Η Julie Kilby κάποτε περίμενε με ανυπομονησία το φαγητό από delivery, αλλά μετά την απώλεια βάρους αυτή η λαχτάρα εξαφανίστηκε. Η διατροφή της τα...

ΥΓΕΙΑ

«Σταμάτησα να τρώω μία κοινή τροφή και έχασα 10 κιλά σε 6 μήνες» – Πώς ένας άνδρας πέτυχε το στόχο του έπειτα από πολλές...

5 Οκτωβρίου 2024

Ένας άνδρας που δοκίμασε διάφορες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά με μία απλή αλλαγή στη διατροφή του. «Έχω...

ΥΓΕΙΑ

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά αποκαλύπτει ποιο είδος τυριού την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Είναι απαραίτητο στο ψυγείο μου»

2 Οκτωβρίου 2024

Η αποχή από ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι μια κοινή στρατηγική για την απώλεια βάρους, όμως οι απλές αλλαγές κάνουν τελικά την προσπάθεια ευκολότερη. Η...

ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 18 κιλά και μείωσα τη χοληστερόλη με μια αλλαγή στη διατροφή μου» – Έτσι μια γυναίκα ξεπέρασε τον κίνδυνο και μεταμόρφωσε το σώμα...

30 Σεπτεμβρίου 2024

Η Susan Edwards κινδύνευε σοβαρά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, αποφάσισε να πάρει τον έλεγχο της υγείας της στα χέρια της και...

ΥΓΕΙΑ