ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

«Έχασα 13 κιλά και έχω απαλλαγεί από το άγχος και τη λαχτάρα για junk food» – Η αλλαγή που βοήθησε μια γυναίκα στην απώλεια...

«Σταμάτησα να τρώω μία κοινή τροφή και έχασα 10 κιλά σε 6 μήνες» – Πώς ένας άνδρας πέτυχε το στόχο του έπειτα από πολλές...

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά αποκαλύπτει ποιο είδος τυριού την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Είναι απαραίτητο στο ψυγείο μου»

«Έχασα 18 κιλά και μείωσα τη χοληστερόλη με μια αλλαγή στη διατροφή μου» – Έτσι μια γυναίκα ξεπέρασε τον κίνδυνο και μεταμόρφωσε το σώμα...

H γρήγορη απώλεια 125 κιλών οδήγησε σε μια ανεπιθύμητη παρενέργεια – «Μου λένε ότι έκανα επέμβαση αλλαγής φύλου»

«Κατέληξα στο νοσοκομείο μετά την απώλεια 63 κιλών» – Όσα εξομολογείται γυναίκα που κατάφερε να χάσει βάρος ύστερα από τεράστια προσπάθεια

Σεφ που έχασε 19 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος του αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 2 τροφές που καταναλώνω καθημερινά»

Γυναίκα που έχασε 43 κιλά αποκαλύπτει ποια τροφή την βοήθησε να μεταμορφώσει το σώμα της – «Προωθεί το αίσθημα πληρότητας»

«Έχασα 6 κιλά σε μόλις 5 εβδομάδες με μία απλή αλλαγή» – Πώς μια γυναίκα ξεπέρασε το ψυχικό τραύμα και βελτίωσε την υγεία της

«Ήμουν υπέρβαρη σε όλη μου τη ζωή και με αυτές τις αλλαγές έχασα 91 κιλά» – Όσα αποκαλύπτει μητέρα για την απώλεια βάρους