Κυριακή, 20 Απριλίου 2025
17.8 C
Athens
type here...

ETIKETA

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

ΥΓΕΙΑ

«Στα 25 ζύγιζα 166 κιλά, ώσπου μία καρδιακή προσβολή με αφύπνισε» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση ενός άνδρα που έχασε 96 κιλά

Ο Aman Khan, πρώην υπάλληλος σε εταιρεία, ο οποίος έγινε πιστοποιημένος γυμναστής και διατροφολόγος περιγράφει πώς μια σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του οδήγησε...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 18 κιλά με τη βοήθεια μιας συνήθειας που εγγυάται σίγουρα αποτελέσματα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τον χρυσό κανόνα για την απώλεια βάρους

Δεν υπάρχει μία μόνο δίαιτα που εγγυάται απώλεια βάρους, αλλά ορισμένα πρότυπα διατροφής υπόσχονται καλύτερη υγεία. Ο χρυσός κανόνας για την απώλεια λίπους είναι...
ΥΓΕΙΑ

Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 68 κιλά σε 18 μήνες – «Αυτές οι 3 αλλαγές με βοήθησαν»

Ένας άνδρας αποκάλυψε τα τρία πράγματα που τον βοήθησαν για να χάσει 68 κιλά και μέσα σε αυτά δεν ήταν η προπόνηση ή το...
ΥΓΕΙΑ

Άνδρας που έχασε 60 κιλά αποκαλύπτει: «Το μυστικό της απώλειας βάρους είναι ένα απλό πράγμα που μπορεί ο καθένας να κάνει»

Ο Jack Self λόγω του υπερβολικού βάρους που είχε πάρει δυσκολευόταν να αγοράσει ρούχα από τα καταστήματα. Πλέον, δηλώνει γεμάτος αυτοπεποίθηση έχοντας χάσει 60...
ΥΓΕΙΑ

«Έχασα 32 κιλά κόβοντας μόνο 3 τροφές» – Πώς ένας άνδρας κατάφερε να αδυνατίσει χωρίς δίαιτα ή γυμναστήριο

Όλα έχουν να κάνουν με το «να αντικαθιστάτε τις κακές συνήθειες με υγιεινές ακολουθώντας τον δικό σας ρυθμό», εξήγησε ο Gregg Wallace. Ο Άγγλος...
ΥΓΕΙΑ

«Νομίζουν ότι έχασα 64 κιλά με το Ozempic αλλά ήταν κάτι εντελώς διαφορετικό» – 35χρονη αποκαλύπτει πώς τα κατάφερε

Μια μητέρα τριών παιδιών που έχασε 64 κιλά αποκάλυψε ότι όλα οφείλονται σε σκληρή δουλειά και αποφασιστικότητα, παρόλο που οι χρήστες του διαδικτύου είναι...
ΥΓΕΙΑ

Γυναίκα που έχασε 7 κιλά σε 3 εβδομάδες αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το γεύμα που με βοήθησε στην προσπάθειά μου»

Μια γυναίκα μοιράστηκε πώς έχασε 7 κιλά σε 21 ημέρες και αποκάλυψε ότι το «αγαπημένο της μεσημεριανό γεύμα» είναι το “κλειδί” της επιτυχίας της....
ΥΓΕΙΑ

Έχασε 45 κιλά και τα κράτησε μακριά κάνοντας 2 απλές αλλαγές – «Είναι τρόπος ζωής και όχι δίαιτα»

Ο 28χρονος Benji Xavier ακολουθούσε διάφορες δίαιτες της μόδας για χρόνια, γεγονός που τον οδήγησε στην ανάπτυξη μιας ανθυγιεινής σχέσης με το φαγητό. Τελικά...
ΥΓΕΙΑ

Η δραματική απώλεια βάρους 113 κιλών ενός Youtuber σε μόλις 7 μήνες έχει διχάσει το διαδίκτυο – «Ξεγέλασε τους πάντες»

Ο Nikocado Avocado έχει αφήσει άναυδους τους θαυμαστές του αφού κατάφερε να χάσει 113 κιλά μέσα σε μόλις 7 μήνες. Η μεταμόρφωση του, που...
ΥΓΕΙΑ

Στα 35 της έχασε 50 κιλά και βελτίωσε την υγεία της – «Αυτά είναι τα μυστικά διατροφής και άσκησης στα οποία ορκίζομαι»

Η Jemma Hahn έχασε 50 κιλά αλλάζοντας τη διατροφή της και δοκιμάζοντας νέες προπονήσεις. Η μητέρα τεσσάρων παιδιών μοιράζεται όσα έχει μάθει κατά τη...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2017-2024 All Rights Reserved