Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2025
26.5 C
Athens

ETIKETA

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Γυναίκα που έχασε 7 κιλά σε 3 εβδομάδες αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το γεύμα που με βοήθησε στην προσπάθειά μου»

Μια γυναίκα μοιράστηκε πώς έχασε 7 κιλά σε 21 ημέρες και αποκάλυψε ότι το «αγαπημένο της μεσημεριανό γεύμα» είναι το “κλειδί” της επιτυχίας της....

Έχασε 45 κιλά και τα κράτησε μακριά κάνοντας 2 απλές αλλαγές – «Είναι τρόπος ζωής και όχι δίαιτα»

Ο 28χρονος Benji Xavier ακολουθούσε διάφορες δίαιτες της μόδας για χρόνια, γεγονός που τον οδήγησε στην ανάπτυξη μιας ανθυγιεινής σχέσης με το φαγητό. Τελικά...

Η δραματική απώλεια βάρους 113 κιλών ενός Youtuber σε μόλις 7 μήνες έχει διχάσει το διαδίκτυο – «Ξεγέλασε τους πάντες»

Ο Nikocado Avocado έχει αφήσει άναυδους τους θαυμαστές του αφού κατάφερε να χάσει 113 κιλά μέσα σε μόλις 7 μήνες. Η μεταμόρφωση του, που...

Στα 35 της έχασε 50 κιλά και βελτίωσε την υγεία της – «Αυτά είναι τα μυστικά διατροφής και άσκησης στα οποία ορκίζομαι»

Η Jemma Hahn έχασε 50 κιλά αλλάζοντας τη διατροφή της και δοκιμάζοντας νέες προπονήσεις. Η μητέρα τεσσάρων παιδιών μοιράζεται όσα έχει μάθει κατά τη...

«Έχασα 50 κιλά σε 15 μήνες χάρη σε μια καινοτόμο θεραπεία» – Τα οφέλη και οι παρενέργειες, σύμφωνα με ειδικούς

Μια γυναίκα από τη Βόρεια Καρολίνα αναφέρει ότι έχασε 50 κιλά σε 15 μήνες μετά από μια πειραματική διαδικασία θέρμανσης για τη μείωση των...

«Έχασα 105 κιλά στα 62 με μία αλλαγή στη διατροφή μου» – Γυναίκα εξηγεί πώς κατάφερε να επιταχύνει την απώλεια βάρους

«Ζυγίζω 23 κιλά λιγότερο απ’ όσα ήμουν στο λύκειο», είπε ενθουσιασμένη η Monica Michaels. Μερικές φορές οι προσπάθειές μας για απώλεια βάρους ξεκινούν καλύτερα...

Μητέρα έχασε 82 κιλά κόβοντας μία συνήθεια που εμπόδιζε την προσπάθειά της – «Έχει τεράστιο αντίκτυπο στην απώλεια βάρους»

Υπάρχει μία συνήθεια πολλών ανθρώπων που μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η Carla Piera FitzGerald (γνωστή και ως HalfofCarla στο...

«Έχασα 11 κιλά σε 6 μήνες χάρη σε 2 βασικές αλλαγές» – Έτσι κατάφερε μια γυναίκα να μειώσει τη χοληστερίνη και να βελτιώσει την...

Σχεδόν τρία χρόνια πριν, η διαδικτυακή καθηγήτρια Jessica Miller πήρε ένα μάθημα ζωής. Η κάτοικος της πολιτείας Κονέκτικατ στις ΗΠΑ αγνοούσε πώς ο καθιστικός...

Στα 32 της έχασε 40 κιλά μέσα σε 12 μήνες – «Αυτή είναι η συμβουλή που δίνω στις μαμάδες που θέλουν να χάσουν βάρος»

Μητέρα τριών παιδιών αποκαλύπτει το καλλίγραμμο της σώμα μετά από μια “σουρεαλιστική”, όπως την χαρακτηρίζει η ίδια, απώλεια βάρους 40 κιλών μέσα σε μόλις...

Πώς μια 45χρονη μητέρα έχασε 30 κιλά μέσα σε 6 μήνες – «Η 10λεπτη ρουτίνα που με βοήθησε στην απώλεια βάρους»

Μια μητέρα τριών παιδιών αποκάλυψε πώς έχασε 30 κιλά σε 6 μήνες ξεκινώντας με μικρά βήματα και κάνοντας μια 20λεπτη προπόνηση στο υπνοδωμάτιό της....

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ