ETIKETA
ΔΙΑΙΤΑ
«Έχασα 14 κιλά κάνοντας αυτά τα 3 απλά πράγματα» – Διατροφολόγος αποκαλύπτει το Νο1 μυστικό για να πετύχει η δίαιτα
Δεν είναι μυστικό ότι η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται σαν ένα τεράστιο εγχείρημα και ότι πολλοί από εμάς τα παρατάμε ουσιαστικά πριν ξεκινήσουμε...
OMAD ή «Ένα γεύμα την ημέρα»: Τι κάνει στο σώμα σας η δίαιτα που λατρεύουν οι σταρ
Οι σταρ κατά καιρούς ακολουθούν διάφορες περίεργες διατροφικές τάσεις. Μία από τις τελευταίες που είναι ευρέως διαδεδομένη μεταξύ των διασημοτήτων είναι η δίαιτα «ένα...
Πώς θα χάσετε γρήγορα και με ασφάλεια λίπος
Η απώλεια λίπους είναι ένας διαρκής στόχος, όμως πρέπει να γίνεται με ασφάλεια. Μαγική δίαιτα δεν υπάρχει, και η απότομη απώλεια λίπους δεν κάνει...