Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, συχνά μας οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν ότι...
Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι και δύο σταυρανθή λαχανικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχουν βιταμίνες C και K, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Το...
Ο αριθμός των ανθρώπων με άνοια αυξάνεται επειδή οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Μία γιατρός αποκάλυψε ποια είναι η κορυφαία τροφή που επιλέγει για την...
Είναι δεδομένο ότι η παρατεταμένη ακρίβεια έχει αναγκάσει τα ελληνικά νοικοκυριά να περικόψουν τις αγορές τους, ακόμα και σε βασικά αγαθά όπως τα τρόφιμα....
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Στατιστική Υπηρεσία (ΕΛΣΤΑΤ) για τις δαπάνες των νοικοκυριών μέσα στο 2023, με την ακρίβεια να «καλπάζει»....
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει έρευνα του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής...
Η παιδική φτώχεια θα πρέπει να μας κρατά σε διαρκή εγρήγορση και επαγρύπνηση για την εφαρμογή περισσότερο και αποτελεσματικότερων πολιτικών, οι οποίες απαιτούν την...
Στη συγκρότηση επιστημονικής Εθνικής Επιτροπής Διατροφής προχώρησε το Υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με τη σχετική απόφαση της Αναπληρώτριας Υπουργού Υγείας, Ειρήνης Αγαπηδάκη ορίζεται 7μελής Εθνική...
Μια νέα μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, έρχεται να αμφισβητήσει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας (fasting) για την...
