Η επιστήμη της διατροφής συνεχίζει να εξελίσσεται, προσφέροντας πολύτιμες γνώσεις για την υγεία μας. Μία ειδικός αποκαλύπτει μια κατηγορία τροφίμων που συνδέεται άμεσα με...
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία. Ειδικοί αποκαλύπτουν 8 τροφές που μπορούν να συμβάλλουν σε μια μακρά και υγιή ζωή. Μάθετε ποιες είναι...
Θέλετε να ξέρετε πόσο πιθανό είναι να φτάσετε τα 100; Η απάντηση για τη μακροζωία μπορεί να εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες που διαμορφώνουν τη ζωή...
Θέλετε να ξέρετε πόσο πιθανό είναι να φτάσετε τα 100; Η απάντηση για τη μακροζωία μπορεί να εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες που διαμορφώνουν τη...
Οι επιστήμονες αναζητούν εδώ και χρόνια το κλειδί της μακροζωίας, εξετάζοντας παράγοντες όπως τα γονίδια και ο τρόπος ζωής για να καταλήξουν σε ένα συμπέρασμα...
Η αναζήτηση της μακροζωίας συχνά οδηγεί σε απλές, αλλά σημαντικές διατροφικές επιλογές. Ο Dan Buettner, ερευνητής των «Μπλε Ζωνών», καταρρίπτει έναν κοινό μύθο γύρω...
