ETIKETA
ΜΝΗΜΗ
Το πικάντικο λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την μνήμη, σύμφωνα με μελέτη
Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιαπωνία δείχνει ότι ένα δημοφιλές πικάντικο πράσινο καρύκευμα βοηθά «ουσιαστικά» στην ενίσχυση της μνήμης. Πρόκειται για το γουασάμπι (wasabi),...
Άνοια: Πώς οι χαμηλοί μισθοί επηρεάζουν τη μνήμη σου
Στους εργαζόμενοι με χαμηλό εισόδημα είναι πιο πιθανό να επηρεαστεί αρνητικά η μνήμη τους και να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή τους,...
Πώς να βελτιώσετε την λειτουργία του εγκεφάλου και την μνήμη έπειτα από κακό ύπνο
Νέα έρευνα διερεύνησε πώς ο ύπνος, τα επίπεδα οξυγόνου και η άσκηση επηρεάζουν τον εγκέφαλο, την μνήμη και τις γνωστικές ικανότητες μας. Ο ύπνος είναι...
Η κακή στάση σώματος έχει μία απροσδόκητη επίπτωση στην μνήμη
Εάν γέρνετε τους ώμους σας μπροστά, σκύβετε πάνω από το γραφείο σας καθώς πληκτρολογείτε στον υπολογιστή σας μπορεί να ασκείται μεγάλη πίεση στους γοφούς,...
Μέλι: Τα 4 οφέλη για την καρδιά, την μνήμη και τα εγκαύματα – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
Το μέλι εκτός από νόστιμο έχει και πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μελέτη έχει δείξει ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από...
Πώς ο εγκέφαλος αποκωδικοποιεί τραυματικές αναμνήσεις σύμφωνα με έρευνα
Ο σχηματισμός των αναμνήσεων είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει την ενίσχυση των νευρωνικών συνδέσεων. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο οι αναμνήσεις, ιδιαίτερα...
9 αποτελεσματικά κόλπα για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Η μνήμη είναι ένα περίεργο πράγμα. Γιατί μπορούμε με μεγάλη ευκολία να θυμηθούμε το όνομα του παιδιού που καθόταν δίπλα μας στην πρώτη δημοτικού,...
Νευροεπιστήμονας του MIT μοιράζεται την άσκηση που κάνει για να βελτιώσει τη μνήμη
Ξεχνάς πάντα πού βάζεις τα κλειδιά σου; Ή μήπως προσπαθείτε να απομνημονεύσετε πληροφορίες για μια εξέταση ή μια παρουσίαση; Η μνήμη παίζει καθοριστικό ρόλο σε...