Σάββατο, 26 Απριλίου 2025
18.8 C
Athens

ETIKETA

ΣΤΡΕΣ

To άγχος κατατρώει τον εργαζόμενο – Τι ισχύει στην Ελλάδα

O Aπρίλης δεν είναι μόνο «ο μήνας ο σκληρός» – που λέει ο ποιητής, είναι και μήνας αφιερωμένος στο άγχος. Για την ακρίβεια στην...

Ποια είναι τα πιο αγχωτικά επαγγέλματα στην Ευρώπη

Oι εκπαιδευτικοί, οι υγειονομικοί, οι δημόσιοι λειτουργοί – ιδίως όσοι ασχολούνται με την κοινωνική πρόνοια είναι ανάμεσα στα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα στην Ευρώπη, σύμφωνα...

Εργασία: Η «κακή» συνήθεια στη δουλειά που κάνει τους συναδέλφους να σας αντιπαθούν

Συνηθίζουμε να καυχιόμαστε για τις υποχρεώσεις, τον φόρτο εργασίας και το άγχος και την πίεση που αυτά μας προκαλούν. Πολλές φορές μάλιστα όταν συναναστρεφόμαστε...

Το σωστό πρωινό που μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη

Όταν πρόκειται για τη θεραπεία του στρες, της κατάθλιψης και του άγχους, μπορεί να μην πιστεύετε ότι αυτό που τρώτε έχει σχέση. Ωστόσο, νέα έρευνα...

Απλό άγχος ή χρόνιο στρες; – Ειδικοί εξηγούν την διαφορά και προτείνουν τρόπους αντιμετώπισης

Ένα σφιγμένο σαγόνι, ανακάτεμα στο στομάχι αλλά και βράδια που δεν περνάνε με τίποτα, μπορεί να μαρτυρούν ότι κάποιος μπορεί να μάχεται με το...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ