ETIKETA
ΤΡΟΦΕΣ
Έλλειψη βιταμίνης D: Οι φυσικές πηγές πρόσληψης που βοηθούν τον οργανισμό
Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Η βιταμίνη D3 παράγεται στο δέρμα κυρίως με την...
Διατροφή: Οι ιδανικές τροφές για το πρωινό γεύμα σας
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι΄αυτό πρέπει να αποτελείται από τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, που θα...