Δευτέρα, 9 Ιουνίου 2025
31 C
Athens

ETIKETA

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Βιταμίνη D: 5 τροφές που εμποδίζουν την απορρόφησή της

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι ζωτικής σημασίας για γερά οστά, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και για τη συνολική...

Βιταμίνη D: Η Νο1 τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε τις ανάγκες σας τον χειμώνα

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία των οστών και των μυών μας. Ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα βιταμίνης...

Βιταμίνη D: Τα 4 «κρυφά» σημάδια που συνδέονται με έλλειψη κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Μήπως έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης D; Προσέξτε ορισμένα κρυφά σημάδια και συμπτώματα, που μπορεί να υποδεικνύουν έλλειψη αυτής της βιταμίνης, ειδικά κατά τη διάρκεια του...

Βιταμίνη D: Ποια δόση είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς – Πώς θα την πάρουμε

Τα πολλαπλά οφέλη της βιταμίνης D στην υγεία έχουν διαπιστωθεί από πολλές έρευνες. Ποια ποσότητα όμως είναι επαρκής για να μεγιστοποιούνται τα οφέλη; Σύμφωνα με...

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη σκελετικών και εξωσκελετικών παθήσεων

Οι πρόσφατες εξελίξεις και οι Κατευθυντήριες Οδηγίες για τον ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη σκελετικών αλλά και εξωσκελετικών παθήσεων (καρδιαγγειακών, νεφρολογικών, ενδοκρινολογικών, μεταβολικών...

Βιταμίνη D: «Κλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου – Ο ρόλος της στην ανοσοθεραπεία

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας,...

Το Νο1 σημάδι ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου”, απασχολεί πολύ κόσμο καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ