Η βιταμίνη C είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την επούλωση των πληγών και...
Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλυκό των περισσότερων ανθρώπων. Επειδή συμπεριλαμβάνεται στα τρόφιμα που έχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά, συχνά θεωρείται επιβλαβής για την...
Σύμφωνα με επιστημονική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Respiratory Journal» από την κλιματική αλλαγή αντιμετωπίζουν μεγαλύτερους κινδύνους τα άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική...
Ο τρόπος τοποθέτησης των τροφίμων στον χώρο του ψυγείου είναι καθοριστικής σημασίας για την διατήρηση της ποιότητάς τους. Τα τρόφιμα πρέπει να αποθηκεύονται, για...
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».
Η...
Για οκτώ υγιεινές συνήθειες που μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, κάνει λόγο...
Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου, με βάση έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας...
Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών πυρκαγιών σε ολόκληρο τον...
